子宫脱垂是一种常见的妇科疾病，可以通过手术、药物治疗和物理治疗等方式进行治疗，预防措施也很重要，要注意体位调整、坚持运动、减轻体重、正确佩戴支撑裤等，以及及早发现、及早治疗。
什么叫子宫脱垂？
子宫脱垂是一种常见的妇科疾病，即子宫从其原来的位置下降，进入骨盆内腔，或直接下落到腹腔中。子宫脱垂可以分为轻度、中度和重度三种程度。
子宫脱垂的病因可能是由于子宫阔韧带松弛，阔韧带是一种支撑子宫的结缔组织，当它松弛时，子宫就会下降。此外，有些因素也会导致子宫脱垂，如：子宫肌瘤、子宫切除术、多胎妊娠、长期大量的体力活动、肥胖、长期便秘等。
子宫脱垂的主要症状有：下腹痛、阴道出血、尿失禁、尿频繁、性冷淡、腰酸背痛、头晕、恶心等。另外，子宫脱垂还会影响生育，如子宫脱垂严重时，会导致宫口狭窄，不能正常受精，也不能正常孕育胎儿。
子宫脱垂的诊断方法主要有：B超检查、阴道镜检查、宫颈镜检查、子宫内膜活检、子宫韧带活检等。
为什么会子宫脱垂
子宫脱垂的发病原因有多种，主要有以下几种：
1、生理性宫脱垂：这是女性生理发育过程中，子宫和阴道处于正常状态，但由于支持子宫的腹肌肌肉紧张不足、腰椎间盘突出等原因，导致子宫下垂。
2、病理性宫脱垂：这是由于子宫和阴道的结构发生改变，导致子宫下垂。常见的原因有：子宫息肉、子宫肌瘤、子宫腺肌症、子宫炎、子宫内膜炎、子宫切除术后等。
3、外科治疗后宫脱垂：一些妇科外科手术，如宫颈环切术、子宫切除术、宫外孕等，都会导致子宫脱垂。
4、先天性宫脱垂：一些女性由于遗传性原因，会出现先天性宫脱垂，也就是说，这类女性从出生时起就有宫脱垂的情况。
5、其他原因：如肥胖、慢性咳嗽、过度劳累、慢性便秘、长期佩戴不合适的束腹带等，都可能导致子宫脱垂。
怎么预防子宫脱垂
一、预防子宫脱垂的方法
1、加强体育锻炼：正确的体育锻炼可以增强腹部肌肉的力量，能够有效地防止子宫脱垂。可以选择有氧运动，如游泳、快走、慢跑等，每周至少坚持3次，每次20-30分钟，可以起到预防子宫脱垂的作用。
2、适当的放松：经常紧张、烦躁，会使腹部肌肉紧张，影响腹部肌肉的活动，从而导致子宫脱垂。应该经常放松身心，保持情绪稳定，以达到预防子宫脱垂的目的。
3、正确的生活习惯：应该坚持睡眠，每天保证8小时的睡眠，以保证充足的休息；应该控制饮食，多吃蔬菜、水果，少吃油腻、高热量食物，以减轻体重，减少腹部负担；应该注意卫生，保持身体清洁，以防止细菌感染；应该注意腹部肌肉的锻炼，以增强腹部肌肉的力量，减少子宫脱垂的可能性。
4、注意防护：应该注意在生活中保护腹部，避免腹部受到外力撞击，防止子宫脱垂的发生。
二、治疗子宫脱垂的方法
子宫脱垂是一种比较常见的妇科疾病，也是一种比较严重的妇科疾病，它会对女性的正常生活产生不良影响，因此，治疗子宫脱垂是非常重要的。
1、药物治疗：药物治疗是治疗子宫脱垂的最常用的方法，常用药物有激素类药物，它能够改善子宫肌肉的萎缩，减少子宫脱垂，同时也能够改善子宫和阴道的炎症。
2、手术治疗：手术治疗是治疗子宫脱垂的最有效的方法，常用的手术有子宫结扎术、子宫悬吊术等，它们能够有效的改善子宫脱垂的症状，恢复子宫的正常位置。
3、中药治疗：中药治疗也是治疗子宫脱垂的有效方法，常用的中药有*芩、当归、川芎等，它们能够有效的改善子宫脱垂的症状，同时也能够改善子宫的炎症。
4、物理治疗：物理治疗也是治疗子宫脱垂的有效方法，常用的物理治疗有热敷、穴位按摩等，它们能够有效的改善子宫脱垂的症状，同时也能够加强子宫肌肉的收缩力，改善子宫的位置。