同事闺蜜刚好22周，去做了四维彩超，回来后满脸不开心，因为医生说宫颈管比较短，胎儿有早产的可能。然后这个孕妈妈想着平时别人总是说她下怀，于是，心里总认为这两件事有关联，不能释怀。
很多孕妈妈在孕期的时候就会听到一些有经验的人说胎儿上怀或者下怀这种理论，当然了，事实上每个孕妈妈在怀孕的时候，胎儿的位置都是不同的，所以才会有胎儿上怀，下怀等说法。其实这些都是胎儿在宫内的位置，没什么特别的。
什么是下怀？
子宫就像是一个倒三角形，宫颈口是朝下开放的，精卵受精之后就会游回到子宫，然后寻找合适的位置着床，生根发芽。下怀其实就是受精卵着床的位置比较靠下，更接近宫颈口。
有些受精卵就会在另外的地方找位置，可能会更靠近子宫底，于是，看起来胎儿就会在比较靠近胃的地方，也就是我们常说的上怀。
下怀对胎儿有影响吗？
正常来说，下怀只是胎儿在子宫里的一个位置，只要和子宫颈口足够的距离，下怀对胎儿是没有任何影响的，但是，对于孕妈妈来说，下怀会有这些影响。
1.孕妈妈更容易尿频
由于胎儿的位置比较靠下，所以是很容易压迫到膀胱和直肠的，孕妈妈就会比上怀的妈妈更容易感觉到尿频和便秘。
2.身体会更笨重
下怀的孕妈妈会感觉身体更笨重，因为胎儿比较靠下，孕妈妈在行动的时候都很容易牵扯到肚子，特别到了孕晚期，胎儿越来越大，肚子的重力越来越往下压，孕妈妈就会觉得身体更加笨重。
3.更显怀
下怀的孕妈妈主要的变化集中在腹部，所以看着肚子比较大，尤其是在后面看，腰间粗壮了不少，比较显怀。
4.胃口更好，气更顺
下怀说的就是胎儿比较靠下，于是对胃和肺上面的这些器官并没有挤压得很厉害，所以相对于其他妈妈来说，下怀的孕妈妈的胃口并不会受什么影响，到了胎儿生长发育比较快的时候，孕妈妈的胃口会变得非常好。
而且孕妈妈呼吸也会比较顺畅，可以不像其他妈妈那样，随便走几步路就气喘吁吁。
宫颈管短是不是容易下怀？
胎儿比较下怀是因为受精卵在寻找位置着床的时候比较“懒”，选择了一个比较靠下的位置，并且Tα也认为这个位置已经非常合适了，和宫颈管的长度是没有任何关系的。
但是正常来说，女性的宫颈管长度一般都会在25到30mm左右，在怀孕期间，宫颈管还会随着时间发生轻微的变化。通常，在孕22到24周左右会测量宫颈管的长度。
正常的宫颈管长度应该大于30mm，如果宫颈管的长度少于30mm，但是又大于25mm，说明胎儿有早产的可能，如果宫颈管短于25mm，那么胎儿早产的可能性将会更大。
总的来说，宫颈管越短，胎儿会早产的可能性会更大。所以孕妈妈如果是宫颈管短的话，就要注意了。
宫颈管短怎么办？
1.避免提重物
宫颈管短的孕妈妈一定要避免提重物，以免在用力的时候导致腹压加大，对胎儿造成不好的后果，比如说早产。
2.避免便秘
怀孕的女性是很容易便秘的，因为在怀孕之后运动量减少了，并且胎儿的压迫也会影响肠胃蠕动，导致孕妈妈便秘。
但是孕妈妈如果宫颈管短的话，就一定要非常注意了，如果便秘的话，在排便的时候就会需要用力或者需要更长的时间，这些都会增加孕妈妈的腹压，可能会导致胎儿早产。
孕妈妈平时可以多吃一些苹果，火龙果，绿叶蔬菜等富含膳食纤维的食物，多喝水，缓解便秘。
3.避免咳嗽
咳嗽也是一样会增加腹压的，所以孕妈妈平时要多注意身体，不要着凉，尽量避免咳嗽和用力打喷嚏。
如果不小心咳嗽或者打喷嚏，那就用手护住腹部，尽量不要让胎儿感觉到有太大的震动。
4.多休息
平时要多休息，不要过于劳累，虽然有些孕妈妈在怀孕期间也很能干，但是，每个孕妈妈的情况不一样，不要和别人比。
多休息并不代表要一直卧床，孕妈妈可以咨询医生的意见，适当运动一下。
5.按时产检
相比起其他的孕妈妈，宫颈管短的孕妈妈更需要按时参加产检，并且在检查的时候一定要及时告知医生，自己的情况。
6.手术
孕妈妈如果宫颈管比较短，可以征求医生的意见，在合适的孕周里进行宫颈环扎手术，收紧宫颈的内口，确保胎儿的安全。
总而言之，胎儿下怀也是一个正常的现象，和宫颈管的长度是没有关系的。但是宫颈管的长度却提示着胎儿的安全性。如果宫颈管确实比较短，孕妈妈就要在医生的指导下寻找一个比较合适的方法，顺利度过孕期。
我是懒妈妈，一个二胎宝妈，多平台原创作者，混迹于育儿圈多年，专注于孕产，育儿方面的解答，