经常看到发布会上无修图无美白的情况下，明星被拍还是那么白的发光，甚至全身白的发光的那种，当然不是灯光打的原因，也不是化妆就能达到的效果。
那是一种从内而外的白、气色好、真的是可以用亮丽来形容。何穗、范冰冰、景甜公认的白到发光的，真的是全身白那种。
那么明星到底花了多少钱去做脸部美白和全身美白，当然是内外都很注重，才能达到最好的效果，除小部分是遗传全身白皙，但也要后天呵护保养。具体花多少钱，花在了哪？我们可以分几大部分来考究，根据我们个人来适当借鉴，那肯定有用的。
首先外在的：
1.明星有空除了利用面部、全身等精华基础护理、美容院专业护理器械配合好的护肤产品，针剂的配合等等，根据周期时间频率价格几万到几百万不等。
这个我们个人遇到的那些美容院美容中心、整容中心等等，我们就要注重价格确实暴力，确实有价格问题，一方面过程中产品的选择，建议一定去正规中心进行面部、或全身相关护理，具体根据个人资金需求去选择。
然后就是经常说的坚持坚持，这是排除个人花钱费用的情况下，然后就是你去做了这些护理疗程之后，说简单点，这时候皮肤角质层等等是很脆弱的。
女孩子就不能造作了，什么饮食吃喝要清淡，风吹日晒防晒护理要做好，不然都是白费，钱白花了，具体美白护理频率根据自身情况去做。
然后强调的就是那些美容美白中心，最好不要经常只在一家做，说难听点人家想一系列下来坑你钱还是很容易的，当你已经投入这个美白美容行列中不能自拔的时候，我这样说会不会被他们打？！哈哈哈哈。当然他们做的效果等等还是值得肯定的，不然这个外在的怎么达到效果，靠自己买一些护肤品那是不够的。
2.做好了以上，当然是维护好你已经花掉的钱，去维护好自己的皮肤，一些护肤品不说安利什么牌子，后期我还是要出一篇文章给大家聊一聊讨论一下细节。说了八百遍的话就是防晒！防晒！防晒！。天都要！！！
化妆的女孩子一定要注重卸妆！卸妆！卸干净，不然每天用那些护肤品都白费！！助长螨虫、黑头、粉刺、闷痘、毛囊炎等等，就不是美白了，是去害自己，还浪费钱。
其次内在的：
除了日常我们会去安利一些明星推荐的产品，吃什么能美白也是值得思考的，世界上千千万万种那么多美白食物、水果，女性胃就那么大每天哪吃得了那么多，去摄入规定计量达到美白效果，哪有那么多明星往死里吃去美白的，当然很简单是通过一些能够美白胶囊、片剂、胶原蛋白高浓度液体等等就可以搞定，根据频率和周期时间花费也是几百到几千不等。具体选择吃的产品很重要，不是单一补充某种维生素或者胶原蛋白就行的。
这些关键是长期吃坚持吃和饮用。有人会说那就是保健品、营养品属于药！我想说这个补充身体相关元素肯定有一那么一点点影响，那我请问当你没有注重这些元素的重要性，日积月累形成各种不同疾病、甚至癌症那才叫用药！！！到时候已经不是药能解决的事了！
这都是些落后的思想，而且明星坚持服用这些不排除他们需要达到立竿见影的效果，但是我们普通人坚持当然是为了长久更好的身体，不只是美容美白。常见的日本、韩国、澳洲、美国进口的那些美白产品，真的是不一样的，国内生产的那些真的价格配不上他的成本和成分。
进口的那些配合坚持吃，当然是有效果的，为什么说女人的美是钱堆出来的，长期吃对于明星来说这些都算小意思，但对我们来说我们可以选择一些美国或者澳洲进口的大众产品，也是跟国产很不一样的，具体我不是说去标榜国内相关多么不好，国外多么多么好。
内行人最清楚，那些成分成本、制作进出口清关等等我就不说了，国内真的不值那个价，效果也不好。而且日本、美国和澳洲等等国家他们做这些比我们早几十年和上百年不等，技术和市场需求技术等等早就更迭多少次了，真的是最先进最适合市场人群的好产品。
对了，突然想起来一个新闻，那个很有名的澳洲某牌swiss，不是已经全部归我们中国总代自己生产了，这个我也不知道说啥，水很深，大家酌情选择。当然女性美容美白方面，真的就是我时刻说的要坚持！坚持！坚持！这个让我想到国内的预防宫颈癌的四价、九价HPV疫苗。我准备后续出一篇相关文章，专门的跟大家讨论一下这个疫苗！国内为什么几十年都没有引进？！一方面真的是当然是这方面我们不够发达，我们才搞好温饱小康，哪有空估计这些注重这些！我们才没有接触这种好的东西！也不是说他多么好多么无敌，但就是有用！国外小孩几岁十几岁就开始接种这种，就跟我们小时候接种甲肝乙肝什么那种普通疫苗一样常见。一方面专业专家认为还没研制出适合中国人注射的，也不排除这个原因，毕竟可能欧美和我们亚洲人身体体质不一样等原因。
上面说的内在外在的女孩子都做好了那是真的从内而外亮白，气色都不一样。然后就是我这个老阿姨一直强调的女孩子对自己好一点，不只是花钱去做这些事情，更是要注重身体！知道不，你熬的夜，吃的麻辣小龙虾烧烤美味的时候，要有一个度，有的事情造的孽，岁月会一分不少的还给你！！只会更严重不会让你好过！看完这篇文章，赶紧去喝水去喝水去喝水去喝水。哈哈哈哈哈赶紧定一个适合自己的计划吧！加油。
今天说的比较泛泛，毕竟不同女孩子情况不一样，容易过敏的和本身皮黑的还有一些我没有想到的人群，建议不要去专注外在的美白这些事，可以内在的服用一些相关身体所需元素，保持好身材和身体健康是重中之重！！！给大家聊聊预防宫颈癌疫苗。