什么是HPV？
HPV又叫人乳头瘤病毒，广泛存在于自然界中，据调查显示，80%的女性，一生中都至少有一次感染上HPV的机会，概率非常大。阴道炎持续感染，也会引起HPV病毒。不过也不要太担心，大部分人的感染都是一过性的，低危型HPV感染基本没有什么明显的症状，可能你还没察觉，它就已经转阴了。但如果感染的是HPV16型或18型这种高危类型，放任不管的情况下，就会有宫颈癌变的可能。
32岁的吕女士，是一名吃播，就是我们从手机视频上常见到的表演吃东西的主播。为了博人眼球，吕女士经常会吃一些重口的食物，比如火锅底料、食用油、辣椒等，粉丝是吸引了很多，但身体却垮了。
从6月份开始，吕女士就觉得自己私处有些不适，瘙痒有异味。医院检查才知道自己感染了HPV16，医生劝告吕女士不要再吃重口的食物了，会刺激宫颈发生病变。但吕女士怎么可能放弃自己好不容易经营起来的账号，依然我行我素，很快，用了半年的时间，吕女医院，原因是下体出血还伴有腹痛，主治医生惋惜摇头，吕女士已经进入了宫颈癌晚期。3个月后，吕女士不幸病逝。
医生提醒：HPV患者这3种食物要少吃，否则宫颈癌找上门
1、麻辣火锅
辛辣的食物大多含有辣椒素，这一成分具有强烈的刺激作用，会引发HPV病毒的增殖活跃，加重病情的发展。如果实在是喜欢吃辣，偶尔吃一次没关系，但不要经常吃，还是尽量以清淡的饮食为主。
2、炸鸡排
油炸食物含有过多油脂，而且经高温加工后，氧化物含量过多，会激活HPV病毒，加速传播。太过油腻的食物还会使人容易发胖，降低人体免疫力，从而更加削弱对抗病毒的能力。
3、螃蟹
螃蟹属于寒凉性质的食物，女性要注意少吃，尤其是在月经期和孕期，尽量忌口一下。像海鲜类的食物，容易刺激肠胃系统，再加上可能还有一些寄生虫，加工不到位就会引发感染生病，伤害女性子宫部位，加剧宫寒等妇科问题。
坚持3个好习惯，宫颈干净，HPV四散而光
1、注意硒元素的补充
HPV患者最重要的就是想办法提高免疫力，免疫力可以帮助我们清除HPV病毒，可以吃一些含有硒元素的富硒海参肽，硒被称作“免疫加油站”，可以激活免疫细胞，增强免疫系统的防御能力。
富硒海参肽能增加免疫球蛋白和吞噬细胞的数量，逐步减少HPV病毒数量，削弱它的抵抗力，帮助患者早日转阴。还能修复宫颈受损细胞，缓解子宫紧张环境，减少妇科问题的发生。
2、加强运动
运动可以帮助我们促进新陈代谢，加快细胞更新迭代，清除老旧细胞，还能促进血液循环，将营养传递到身体各处。最重要的是可以提升人体免疫力，增强免疫系统对抗病毒细菌的防御力。
3、注意个人卫生
内裤是我们最亲密的伙伴，它的材质和卫生情况与我们的健康息息相关。建议女性一天一换，采用手洗的方式，不要扔洗衣机与其他衣物一起，以免造成交叉感染。还可用温水清洁自己的私处，保持清爽干净，这样自己也会舒服很多，还能预防妇科问题。