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台湾女星谢依霖曾因产子上了热搜，原因在于她选择了“水中分娩”，将家里变成产房，在老公的陪伴下在家生产。
广大网友在热议之时，也有一些孕妈对“水中分娩”这种生产方式产生了好奇。她们当中有人想选择这种分娩方式，却又苦于这一类的资讯比较少无法付诸行动。
那么现在就和大家好好说一说“水中分娩”这件事。
什么是“水中分娩”？“水中分娩”，顾名思义就是在妈妈在“水”里面将孩子生出来。
其完整的生产过程是，当产妇的宫口开到一定大小的时候，医护人员准备好相应的设备。
然后产妇进入专用的分娩池中，使新生儿脱离母体子宫直至全身被娩出。
整个过程中，新生儿身体都必须完全浸没在水中，尤其是头部。
这也是为了保障新生儿身心安全。
如果新生儿身体全部未在水下娩出，新生儿的头部必须完全浸没在水中，绝不能露出水面。
就现状而言，这种分娩方式在西方或者接受西方生育方式的地区比较常见，但对国内大多数人来说，这还是一件新鲜事物。
主要原因是因为“水中分娩”这件事是要有条件才能进行的，真的不是某些人认为的在一池温水里就能把孩子生下来那么简单。
如何进行“水中分娩”？
进行“水中分娩”的条件有内外两种因素，才能为产妇创造一个安全的生产环境。
首先是产妇本身条件。
最基本原则是必须具备顺产条件。
其他纳入考虑的因素有：
1、孕妈无其他影响水中分娩的疾病史，比如产妇没有心脏病、高血压等慢性病，不能有肝炎、HIV等能够通过母婴传播的传染性疾病。2、年龄要求，介于“20—30岁”之间，主要是这个阶段的孕妈心智成熟，生理状态尤其是盆骨状态适宜；3、胎儿，一般是体重在3—3.5公斤的38周足月宝宝，胎儿处于头位位置；其次是外在因素，医院或者局里具备生产条件。
“水中分娩”的优劣势
俗话说得好，凡事都有两面性。
水中分娩也不可能只有优势而没有劣势。
大家都知道传统分娩，是一种经产道娩出新生儿的分娩方式，因为缺少产道润滑，也被称之为“干生”。
既然是“干生”，产妇就容易因为疼痛导致用力不当，引起撕裂，同时也为了便于新生儿娩出，医生还会进行侧切手术。
这些都是传统分娩方式导致的不可避免的缺点，而水下分娩则完美避开这些缺点。
水中分娩的优势有以下几个方面：
1、减少产妇身体外伤。
因为孕妈在具备生产条件之后就会进入水中待产直至分娩。
在水中，由于水的浮力能让人身心放松，人体会自觉地降低与压力有关的激素，分泌出内啡肽作为疼痛抑制剂，减少产妇疼痛的感觉。
同时因为产道获得了充分的润滑，会使下体变得更有弹性，前面提到的撕裂和侧切可能性就会减少，生产起来更为容易和顺利。由于合适的水温能使产妇情绪较为镇静，可以放松腿部肌肉，使宫颈得以顺利扩张，从而大大缩短产程时间，减少产妇身体耗损。
2、减少产妇心理伤害。
生育分娩本质上是一项让人神经高度紧绷的活动，而水中分娩能够通过外部环境的变化，有助于实现孕妇心理层面的减压，降低焦虑和恐惧。
从而让孕妇觉得分娩也可以是一件舒适的事情，给出容易生的心理暗示。
而且水的浮力有助于减轻母亲的体重，允许孕妈在生产过程中自由运动，调整身体位置，改善血液循环，促进子宫收缩，减少孕妈的生理痛苦。
没有任何分娩方式都是零风险的，水中分娩的问题在于：
①“水”存在问题，因为灭菌效果或者循环效果不好，可能增加母婴感染几率；②医护人员操作不当导致婴儿呛水危及大脑或生命；③费用较高，国内能够进行水中分娩的都集中在一线大城市，医院医院，同时一般都是一个团队对应一个待产家庭，这样下来费用自然会比较高。
时代在发展，生育方式也开始了多元化趋势。
水中分娩这种生产方式正处于上升期，因为它迎合了现在的医学理念，讲究的是减少医学干预，减少产妇生育痛苦，让人类分娩逐渐回归自然。
所以，有孕妈的待产家庭完全可以根据自身的情况进行选择。
：孕妈无论是回归传统生育，还是勇于尝试水中分娩，都要以安全为上。
：你生孩子的时候用的什么方法？或者你准备用什么方法？