我曾经听一位健康老人讲过这样一段幽默风趣的话：人的一生只可以吃16.5吨的东西，这是上天都安排好的，如果你暴饮暴食，提前吃到量了，你的寿命也跟着就提前结束了；而如果你能合理安排饮食，科学设置饮食结构，细水长流，你就会有一个健康长寿的生命。
三棵树漆