什么情况下会感染HPV
1.不良性行为：过早开始性生活，多个性伴侣或丈夫有多个性伴侣；
2.月经及分娩因素：经期卫生不良，经期延长，早婚，早育，多产等性传播疾病导致的炎症对宫颈的长期刺激；
3.吸烟：摄入尼古丁降低机体的免疫力，影响对HPV感染的清除，导致宫颈癌特别是鳞癌的风险增加；
4.长期服用口服避孕药：服用口服避孕药8年以上，宫颈癌特别是腺癌的风险增加两倍；
5.免疫缺陷与抑制：HIV感染导致免疫缺陷和器官移植术后长期服用免疫抑制药物导致宫颈癌的发生率升高；
6.其他病*感染：疱疹病*Ⅱ型（HSV-Ⅱ）与宫颈癌病因的联系不能排除。
7.其他因素：如社会经济条件较差、手指、肛门、阴道的接触，或者皮肤密切接触被污染的衣物、玩具也可能传播该病*。
8.日常私密清洁养护不到位：卫生习惯不良、营养状况不良、妇科炎症等也可能增加宫颈癌的发生率。
宫颈癌如何预防
1、提升抵抗力
任何的癌症都是在人体的抵抗力和免疫力低下的时候发生的，因此提升人体的免疫力至关重要，对于一些免疫系统比较弱的人可以通过多摄入蛋白质和维生素C来提升抵抗力，在饮食的选择上也可以多吃一些瘦肉类或者是大量的水果，这些都有助于提升抵抗力。体质较弱的人建议多参加体育运动，可以提升抵抗力，增加身体的综合素质。
2、洁身自好
现在的宫颈癌的发病率升高和女性的性生活较乱有很大的关系，还没有步入婚姻的女性就有性生活，而且，频繁的更换性伴侣，毫无节制的做人工流产，这些都是导致这种癌症的原因。
3、注意遗传因素
宫颈癌存在着很大的遗传性，如果家中的长辈女性有患过这种疾病的，一定要非常注意，从很小的年龄就要开始预防。
4、及时治疗各种妇科疾病
阴道疾病和盆腔疾病和子宫的健康都有很大的关联性，因此，如果患上这些疾病，一定要及时进行治疗，比如阴道炎、盆腔炎、子宫颈炎、输卵管炎等等，如果这些疾病得不到及时的治疗和控制，都可能发生宫颈癌。尤其是出现宫颈糜烂，达到3度糜烂发生宫颈癌的几率就非常大。
5、禁烟限酒
研究发现宫颈癌和吸烟有很密切的关系，因此，女性要禁烟，尤其是有家族遗传史的女性一定要禁止吸烟。喝酒也要限制量，不可酗酒。
6、打宫颈癌疫苗
现在预防宫颈癌的疫苗已经开始广泛的使用，使用宫颈癌疫苗之后可以达到很好的预防作用，而且现在的宫颈癌疫苗可以根据年龄段和自己的需求进行选择，建议有遗传史或者是患过严重的妇科疾病的朋友可以选择打疫苗的方法。这种方法会更加的安全有效。
7、性生活洁净
研究发现男性的包皮垢会导致女性患上宫颈癌，因此，在夫妻性生活时，男性要保持阴茎的洁净，要认真彻底清洗，这样可以减少女性宫颈癌的发生。
8、做好日常预防
昕惠普小课堂
hpv科普
1、感染后可以有性生活么？
完全可以！多数女性一生都会感染至少一次HPV，绝大多数都是无症状的一过性感染，很快会被机体自动清除。感染HPV以后主要靠自愈，其次要靠杜绝传染源。
男性一般是HPV的携带者，他们没有症状，但是会把病*通过性行为传播给女性。因此女性最好使用避孕套来保护自己，并且最好采用传统方式，因为口腔粘膜，肛周及肛门粘膜以及全身的粘膜皮肤也是易感区域。一旦出现破口，最好尽快75%酒精消*，贴好创可贴。减少病*感染的机会。
2、HPV会终生携带么？我感染过会再感染吗？
一般很少出现HPV终身携带的情况。只要免疫力正常的女性，基本都可以靠自身免疫清除病*，感染以后注意提高自身免疫力（比如规律作息，不熬夜，摄入充足的叶酸，VB12），避免再次感染就可以了。不必过于担心。
3、多久可以转阴？
超过80%的感染在6-24个月可转阴。
什么时间转阴是和每个个体的免疫力直接相关的。感染以后注意提高自身免疫力（比如规律作息，不熬夜，摄入充足的VC、VE、叶酸，VB12等），避免再次感染就可以了。不必过于担心。
4、转移因子，干扰素有用么？
转移因子、干扰素在这个场景下使用的逻辑是调节使用者免疫力。不管是口服还是局部使用，目前指南和专家共识都没有推荐。医生之间对于用不用，效果究竟如何是有争议的。目前更多的是医生出于个人对疾病的认知和目的给与的处方。
调节免疫力的方法也有其他的手段，比如规律作息，适度运动，摄入充足的叶酸，VB12等。
5、HPV高危就是要得宫颈癌么？
不是。平时所说的HPV高危是指感染了高度易致宫颈癌类型的病*。跟发展成宫颈癌还有很大的距离。
只有约10%的CIN1在2-4年发展成CNI2,CNI3，约1%CNI1可以进展成子宫颈癌。通常HPV的持续感染经过10-20年自然演化发展成为癌。不用紧张，是长期持续感染！这种情况还是很少的。感染了高危类型的HPV,医院定期复查，按照医嘱进行观测或者治疗，避免再次感染就可以了。
6、需要忌口么？
不需要。正常均衡膳食即可。一般来说，机体在感染状态下需要超过日常需要量的营养素，注意摄入足量叶酸，维生素B12，B6等帮助机体清除病*。
7、如何加快转阴？
HPV目前没有特效药，主要靠自愈。所以提高免疫力是关键，理论上任何提高免疫力的手段都有积极作用。
首先需要规律作息
（比如尽量每天在11点入睡，6：30-7：30之间起床，一日三餐尽量固定时间和大致相同的量）
保证睡眠质量，其次需要摄入均衡足量
（比日常推荐量要多一些）的营养素（叶酸，维生素B12，B6。尤其是要多吃深绿色蔬菜，有条件吃蔬菜沙拉，吃全麦面包或者糙米饭等），
规律中等强度的运动
（比如骑车，快走等，每天持续40分钟左右，运动时最大心率达到（-年龄）*70%即可）
8、私护可以用吗？
健康的妇女日常只需清除外阴部皮肤表面汗液、皮脂、阴道分泌物等，每天洗澡或者清水冲洗外阴，日常防护养护可选择昕惠普生物蛋白抑菌凝胶。
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