年轻的像是个十八岁的少女
简单的调息和拉伸扭转体式，就能很好地活血排*，滋养内部。身体线条练得十足迷人，连工作上的竞争压力都得到极大放松。实际上，它广受女明星喜爱，成为她们保持年轻姣好身材的秘密武器！先不说专门砸钱请瑜伽大师来指导的不老女神们：40岁的张柏芝，遭遇艳照门低谷、生三胎、离婚，身材却依旧抗打；45岁的佘诗曼，年纪越大，人却越美，肤若凝脂，身姿曼妙，仪态万方；50岁的钟丽缇，肌肤白皙嫩滑，身材丰满紧致，状态哪像3个孩子的妈；51岁的王菲，气色，容颜，身材都不减当年，再登舞台依旧红颜未老…▲她们都是瑜伽资深爱好者01
产前两天练瑜伽火遍全网
成为众多女明星指定的瑜伽私教
认真盘点一下近年来娱乐圈里逆袭，屡次惊艳众人的女演员，比如43岁的陈数、47岁的*，38岁的张钧甯......
你会惊奇地发现，她们无一例外都是瑜伽的忠实粉丝，并且都有属于自己的瑜伽私教，全都是业内的顶尖教练。
而在演艺圈内，刘涛、*奕的瑜伽老师王媛老师最受女明星的喜爱，很多明星都不惜花高额费用请她当贴身私教。
这不仅因为她过硬的瑜伽功底，是中国最早一批的瑜伽导师，更因为她也是两个孩子的妈妈，对如减肥塑形，产后恢复、气血不足等女性常见衰老问题，都有独家的瑜伽秘诀！
刘涛练空中瑜伽，旁边指导的是王媛老师
请看下面这两张图片：
左边是王媛老师生孩子之前，右边是生孩子之后。
可能并没有吓死人的胖瘦变化，但你明显能感觉到她气质的变化。这并不是生孩子导致的，而是瑜伽导致的。
她是连续蝉联四届世界瑜伽体式大赛的冠*。
最开始走红网络，是因为王媛老师怀二胎的时候，产前两天的瑜伽视频。
视频里的王媛老师挺着大肚子，身体却一点都没有孕妇的臃肿，皮肤紧致，轻而易举地做出了高难度的瑜伽动作。
这条视频一发出，就获得了万的点击量，引得所有人都好奇，她到底是谁？
其实，王媛老师原本是一名初中教师，过着体制内稳定的生活。
有一天，突然在报纸上了解到瑜伽，那段时间刚好因为长期坐办公室，小肚子赘肉横生，颈椎也出现问题，于是开始学习瑜伽。
从此一发不可收拾，她走访印度、澳洲、全世界，学习最权威的瑜伽，也一直探索什么才是最适合中国人练习的瑜伽方式。
这件事，她坚持了14年，而在这14年里，前10年，她的家人几乎与她反目，父母无法理解女儿放弃铁饭碗去学习瑜伽这种东西。
直到后来和父母住到一起，带着父母也开始练习，改变了他们的整个精神状态以及身体问题；
直到她站到世界瑜伽舞台连续拿4年冠*；
直到她被央视《定位》栏目邀请做健康访谈……
她通过瑜伽改变了一个又一个人的身材、健康问题，同时也终于收获了自己的成功。
她被媒体称为中国的瑜伽女王，吸引了刘涛、*奕等一线女明星前来，成为她们的瑜伽私教；
她被邀请拍摄沙宣洗发水、百老汇、佳能相机等广告，
被邀请到湖南卫视《快乐大本营》，对何炅、谢娜做体态指导；
她创办了瑜伽品牌k-yoga，坐落于上海，一期的学费高达上万元。
她的学员遍布全世界，一位62岁的马来西亚阿姨专程来找她：“我能练习瑜伽吗？我身体很差，不能坐车，坐车都会晕车。”
这位阿姨每个月飞一次上海进行瑜伽训练，7个月后，她不仅拿到全国瑜伽体式总冠*，身体也变好了，甚至在十几天时间登上尼泊尔最高峰的山顶。
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帮助过0+女性变美变自信
想让瑜伽受益更多女性
王媛老师带领过上万名学员练习瑜伽，有的是为了练出好身材，有的是为了练出好气质，有的是因为生完孩子后一堆难以启齿的事情，有的真正把瑜伽当作一种生活艺术。
无论是出于什么目的，经过练习，她们都拥有了一个共同特点，那就是越来越美，越来越自信！
王媛认为，一个女人只要拥有美丽和自信这两样东西，就可以过的足够好。
财富、地位、口碑、幸福的家庭，她都拥有了，她觉得自己好像实现了当初的梦想——通过瑜伽，让中国女性变得更健康、更美丽、更有气质！
但突然有一天她在网上看到一篇报道，看到一位妈妈带着自己的两个孩子跳楼自杀，原因很简单：产后抑郁。女人在做妈妈后，身体和精神都会遭受很大伤害，如果不改善的话，不论是身材还是精神，都容易出问题。
这个时候她才意识到，她以及她的k-yoga能覆盖到的，仅仅是很小很小一部分女性！
她目前的学员，必须要有经济实力，能支付k-yoga上万元的课程，且必须居住在上海，才能获得指导。
于是，她联合兰心，准备了1年时间，耗时3个月进行拍摄，瑜伽女王王媛老师终于推出了《70天瑜伽训练计划》。
王媛老师的K-yoga费用高达0元/期起
市面上瑜伽私教每节课至少元
而现在少喝几杯奶茶的钱
就能跟着刘涛等女明星私教学习
70堂精品视频课
包含五大套瑜伽
塑形瑜伽、修复瑜伽、气质瑜伽、
养颜瑜伽、冥想瑜伽
让你从根源上抗衰减肥，冻龄逆生长！
（课程可永久保存，随时回放）
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