女性的身体相对于男性来说是非常的脆弱，因为这是一种先天性的因素所决定的，女性本身身体素质就不如男性那样强壮再加上女性每个月都会有月经的来临，在月经期间身体的抵抗力和免疫力大大下降，而且也有一些月经期间的禁忌需要女性所注意，尤其是在月经期间大多数女性是绝对不能洗头的，这样女性就会坚持一周不能洗头而且有腻腻的，非常难受在月经期间真的是不能洗头吗？关于这个问题我们一起来分享一下吧
其实在月经期间女性是可以洗头的这是在月经期间，虽然是有些最脆弱的时刻，但是洗头是没什么很大的影响，在月经期间洗头只要是做好充分的保暖，洗完头以后把头吹干不会对身体健康造成什么很大的影响，而真正影响的是以下的这几件事情。
女人“姨妈”期间可以洗头？经期尽量少做6件事，早知道早受益
1夫妻生活
在月经期间由于抵抗力和免疫力逐渐的下降，而且宫颈口处于张开的状态，经血源源不断的流出，如果在这个时候忍受不了寂寞，进行夫妻生活的话很容易使子宫形成创伤，而且也会阻碍经血的流出，这样细菌和病*就更容易进入到女性的身体引起妇科病的产生。
2辛辣食物
在月经期间应该尽量的避免吃一些比较辛辣油腻的食物，对人的胃黏膜以及肠粘膜形成很大的刺激，不仅不利于肠胃的健康而且也会刺激到女性的子宫使女性的月经量增多。
3喝冷饮
在月经期间女性本身由于来月经的时候，身体出现很多的不适反应，所以就避免吃一些过于生冷的食物，这样的话会刺激女性的子宫不利于子宫的健康。
4不要大声唱歌
在女性的月经期间女性的声带毛细血管就会充血，如果在这个时候大声唱歌的话，就会导致人的毛细血管出现破裂，造成声音嘶哑影响声带的健康，所以女性在来月经期间一定不要大声的唱歌以免给喉咙成更大的压力。
5不能拔牙
月经期间由于经血的流出，这样人体的凝血功能就会变差，所以在这个时候如果想要拔牙女性尽量的避开这个时间段，因为拔牙以后会出现大量的出血，而人的凝血能力下降不利于伤口的愈合。
6不能游泳
在月经期间最好是不要进行盆浴和游泳，因为在这个时候，抵抗力和免疫力逐渐的下降，而且宫颈口处于张开的状态，如果进行游泳或者盆浴的话，细菌和病*进入到女性的身体，容易引起盆腔炎附件炎等其他的妇科炎症不利于女性的身体健康。
女人在来月经期间，尽量避免做以上的6件事情，而且要注意好身体的休息，但这个特殊的时刻一定要注重身体的保养，这样才有助于女性的身体健康。
今天的这个小知识就分享到这里，如果你有更好的意见和建议，欢迎大家的下方评论和留言，感谢多多支持。