作为女人，每个月总有那么几天，月经规律是每个女人健康的标志，所以每个月都盼望着准时来。在月经期间，每一个女人都应该善待自己，不要抱有侥幸心理。所以，在大姨妈来访时，一定要避免这几个坏习惯。
一、月经期同房
我们经常会看到很多文献，尤其是外国专家的一些研究，说经期性生活无害。但是这个事，我们还是宁可信其有，不可信其无。
1、在月经时，女性的宫颈口基本上是完全开放的状态，同房很容易引起细菌进入宫腔，增加宫腔感染风险。
2、很多女人都应该有这个经历，月经期间免疫力普遍偏低一些，当然对于疾病的抵抗力也偏弱。
3、月经期间，血液的状态会有所改变，更不容易凝血。兴奋会引起子宫收缩，盆腔充血，有可能会引起经期延长，经量增多，痛经等。
4、月经期间脱落的子宫内膜，在同房时容易冲击到各处，容易引发巧克力囊肿、子宫内膜异位症等。
所以，无论如何还是一句话：每个月仅有的这几天，即使因为有性的冲动，尽量还是克制，健康是第一位的。
二、不正确卫生巾使用
1、卫生巾更换不及时
很多人可能由于工作繁忙，或者是本身感觉流血量不大。一条卫生巾一带一整天，甚至一天一夜。这都是非常不好的，因为长时间不更换，很容易滋生细菌，诱发妇科炎症。
2、卫生巾放卫生间
卫生间放卫生间是很多女生的习惯，总以为这样换起来方便。其实卫生间相对来说是潮湿密闭的环境，通风性差，这样很容易引起卫生巾受潮，另外也容易受污染，滋生细菌。
3、卫生巾里垫卫生纸
有些女性，尤其是一些老年女性，月经量大的女性。因为怕侧漏或者不想经常更换卫生巾，采取垫卫生纸的方法。其实卫生纸的卫生程度没有达到卫生巾的标准，并且还有荧光剂和其他化学成分，长时间用对身体肯定不好。
三、月经期间坐浴洗澡
月经期间能不能洗澡？当时是可以的，建议采取淋浴的方式。而女人天生喜欢泡澡，所以有些人不太注意，可是你知道吗？月经期间泡澡严重了可能引起不孕。
月经时，宫口是开放的，而子宫内膜也是剥脱状态。当坐浴时，水很容易逆流污染到子宫内膜，从而引起粘连。这样就会影响精子与卵子的结合，从而引起不孕。
四、经期使用补气血、活血的药物
我们都知道月经期间，有些药物使用时是需要注意的。比如一些补气血的药物，还有一些活血的药物，容易引起月经量增多，经期延长，不正确使用还可能引起月经周期紊乱。所以在经期使用药物时需要格外注意。
五、经期饮食生冷辛辣
有些女性胃口比较好，就好这口，喜欢冰淇淋，火锅，麻辣烫等，即使经期也忍不住。其实，月经期间生冷辛辣食物容易加重子宫的收缩，从而使其收缩性异常，轻者引起痛经，重则引起月经不调。
综上所述：大姨妈是女性的好朋友，一定要善待它，它也会像朋友一样善待你，准时拜访你。希望以上的几个坏习惯，你一个都不占，健康永相伴。
我是吕先生，传递健康，传递正能量，