树，没有根，就会枯萎；女人，没有子宫，也会加速衰老。
子宫对于人体健康至关重要，不仅是孕育新生命的场所，也是女性美丽的根源。
最近几年患上子宫疾病的女性越来越多，子宫一旦受损就会引发妇科疾病，也会困扰女性的正常生活和工作。
如果不想子宫“伤痕累累”，对于自己的饮食和生活习惯一定要赶紧调整，否则身体会慢慢被拖垮。
若不想子宫“伤痕累累”，4类食物要忌口，忍住就是赢
甜腻辛辣刺激性食物
对于患有妇科疾病的女性朋友，巧克力，果糖，生姜，芥末等具有一定刺激性的食物，劝你赶紧拉入黑名单。
因为这种刺激性的食物很容易加重炎症，也会导致妇科疾病反复发作，难以痊愈，严重影响健康。
辛辣刺激的食物也会导致妇科问题，反反复复，如果你不想子宫伤痕累累，这种食物请不要再贪吃。
激素类食物
羊肉或者是牛肉，都具有较强的滋补作用，虽然能够达到滋补的功效，但是也属于一种激素类的食物。
女性经常吃这类食物，可能会导致妇科问题越来越严重，也会使子宫受到一定的伤害，甚至让你的子宫伤痕累累，劝你赶紧管住嘴。
海产品
海鲜类的食物，比如螃蟹，龙虾，海鱼等等，深受大众的喜欢，但是这类食物均被统称为发物，发物是容易促使病情越来越严重的食物。
女性如果经常吃海鲜类的食物，也会导致子宫受到一定的伤害，甚至会让本身出现的妇科问题更加严重，影响身体健康，劝你赶紧忌口，忍受就是赢。
腌制食物
如果本身患有妇科疾病，腌制食物请你赶紧拉入黑名单，因为腌制食物当中含盐量是比较多的，大量食用也会造成血压逐渐升高，加重子宫负担，导致妇科问题出现。
女性如果不想让子宫伤痕累累，对于腌制的食物比肉，咸菜腊肉酱料等等都要少碰，以防子宫受到伤害。
女人糟蹋子宫的行为，熬夜仅排第四，榜首很多人明知故犯，趁早改
不注意个人卫生
女性生理结构比较复杂，很容易导致细菌入侵引发一系列妇科问题，而这些妇科问题根据相关数据统计，多半是自己不注意卫生导致的。
如果贴身的衣物没有及时更换，就会滋生大量的细菌和病*，有害无物质侵入女性的身体之中，会导致子宫病变。
子宫长时间受到细菌的入侵，也会让炎症反复发作，此时更容易扰乱身体，内分泌也会加速人体衰老，甚至会让女性看起来比同龄人更显老。
熬夜
大部分人都会存在熬夜的坏习惯，正是这种行为让很多女性增加患上子宫疾病的概率，长时间熬夜也是一种严重伤害子宫的行为。
人在熬夜时便会影响自身的免疫力和抵抗力，也会导致子宫出现病变，甚至会诱发内分泌失调，影响排*和代谢。
晚上温度比较低，湿寒之气就会趁机进入女性的体内，甚至会引发宫寒的问题，所以熬夜也是一种糟蹋子宫的行为，希望你能赶紧改掉。
生气
女性的情绪一般都是比较敏感的，而且容易生气，遇到一点小事情也会偷偷生闷气，而这种行为会影响女性的身体健康，也会增加患妇科问题的风险。
女性爱生气就会影响身体内环境的稳定，导致内分泌失调，子宫排*和代谢功能也会随之降低，让子宫伤痕累累。
所以经常爱生气也是一种严重糟蹋子宫的行为，希望女性朋友趁早改正，才更有助于增强子宫的免疫力，预防妇科问题。
抽烟
女性朋友也会有抽烟的行为，抽烟是伤害子宫的，因为烟草中含有的大量有害物质会增加子宫的负担，也会引发妇科问题。
长期抽烟有害物质，在体内堆积无法正常排泄，就会导致子宫内藏*比较深。根据相关调查发现抽烟的女性越早，子宫受伤越严重。
在不合适的时候行房
女性每个月都会有特殊的时期，再来例假的时候，子宫颈口是处于张开的状态，此时身体也是非常脆弱的，很容易受到细菌和病*的入侵。
女生来例假时，期间是坚决不能行房，因为此时细菌和病*就会侵入子宫之中，影响子宫的健康，甚至会诱发妇科问题。
另外在女性比较疲惫、例假刚刚结束、身体患病期间都不宜夫妻行房，希望大家能够引起重视，不要明知故犯。