在很多人眼里，雯雯和男友是一对才女，连雯雯都觉得能遇到这样的男朋友，是前世积累的福气。雯雯原本以为毕业后会嫁给男朋友，过好自己的余生，是很幸福很简单的，但似乎幸福来之不易。
不久前，雯雯注意到自己脖子上有一些淡红色的斑点，起初她以为是过敏了，所以她并没有太放在心上。不过过了一段时候，她就发现原来的那些斑点，渐渐地，变成了“菜花”状的团块。这个痘痘越来越大了，雯雯带着焦虑，医院看医生。
当检查结果出来后，她简直不敢相信。今年才二十多岁，怎么回HPV感染了，医生说高危型号和低危型号都有，做了tct和活检检查，还有cin1级病变。之前知道HPV感染和宫颈癌有关，但怎么也没用想到自己是怎么感染的，而且只有一个男朋友。
得知他们情况的医生直言，这个问题真的跟男朋友分不开，平时的一些生活行为很容易感染HPV，一直持续感染不好很容易导致宫颈病变。
女孩脖子上长了“菜花”，检测出HPV后医生感叹，这4种行为会“毁掉”子宫颈，
1、经期“负距离”接触
月经期间，男女普遍都知道，这个时期不宜同居。这不仅会影响体内代谢物的排泄，还会刺激子宫颈，对子宫颈造成进一步的损害。此时的免疫系统很脆弱，免疫力降低，很容易被HPV病毒侵袭。
2、频繁同房
虽然通常一周同居3次更合适，但也有一些年轻人会因为同居而失控，这不仅会增加男性患前列腺疾病的风险，还会长时间刺激女性的子宫颈，导致宫颈受损，分泌异常，出现菌群失衡，从而容易受到感染。
3、没有措施
采取必要的防护措施有助于预防病毒和细菌感染，防止HPV的交叉感染，这可以在一定程度上减少宫颈病变的机会，反之亦然，使其更容易损伤宫颈。
4.不注重个人和生活卫生
共用毛巾、衣服、浴球和牙刷等个人物品，而且不经常不洗澡或更换贴身衣物，通常都是卫生状况不佳的行为。因为女性生理构造特殊，很容易滋生细菌，并导致越来越严重。
想要保护好子宫，远离宫颈癌，要做好3件事，远离HPV
1.均衡饮食
现在的女人讲究“瘦”。生活中，身边的人常说，胖了就想减肥。许多女性通过节食减肥，免疫系统必须支持足够的营养，饮食不均衡导致营养缺乏，使HPV难以清除，加速宫颈病变。
所以，如果想要避免感染HPV或是想要快速清除HPV病毒，需要努力提高自身免疫力，生活中要注意饮食营养均衡，注意营养补充。如微量元素硒和维生素等营养成分。硒可直接作用于免疫细胞，增强细胞活性，增强机体抵抗力，补充硒和维生素等营养可帮助刺激免疫蛋白合成，增强宫颈抵抗力，帮助加速清除HPV病毒，降低持续感染HPV的风险。
2.学会调整心态
其实生活中发现HPV感染并不是一件可怕的事情。研究表明，大约90%的女孩都感染过这种病毒，大多数依靠身体免疫力就能清除。好的心态能让身体更加健康，更容易清除病毒。
3.加强锻炼
身体健康少不了运动，如果每天都坐在那或躺在那不运动，身体代谢能力就会下降，长此以往身体免疫力会减弱，削弱免疫系统对病毒的清除能力。需要坚持运动锻炼，促进新陈代谢，提高身体的免疫能力。
