“我经常是一个月换一次内裤，大姨妈来了垫点纸，饮食也不是很规律，熬夜、抽点烟，就没在意......”23岁的湖北女孩芳芳，躺在病床上这么说。
2个月前，芳芳觉得自己肚子有些胀痛，下面还有不明分泌物，医院检查后没发现异常，她便以为是个人卫生问题。但没想到症状越来越严重，她便和朋友到武汉检查。经过病理检查后，芳芳一下子被查出尖锐湿疣及外阴癌前病变！医生表示，这种情况一般出现在50岁以后的妇女身上，芳芳之所以患上，主要和她不良的生活习惯有很大关系。
外阴癌前病变并不常见，年龄这么小的病人还是比较少见。幸好，现在处于癌前病变期，可以通过手术切除病灶，如果持续拖着，很难说不会变成癌。
癌前病变离癌症多远？
癌前病变是具有癌变可能的良性病变。我们可以简单概括癌前病变到癌症的发展历程：
正常组织（细胞）→癌前病变（轻度非典型增生→高度非典型增生/原位癌）→浸润性肿瘤（也就是常说的癌症）。
我们从上面简单过程可以得知，癌前病变既可能向浸润性肿瘤方向发展，也可以向正常组织方向发展。只要细胞变异程度越低，回归正常机会越大，相反则是发生癌变机会大，简单说，即便身体出现癌前病变，也是有救的。
即便癌前病变有往癌方向发展，其过程要花费几年至几十年不等。但某些外因情况，可以大大缩短这个过程。
每一种癌症来临都会身体发出信号，若没有人们所重视，会更快地发展为癌症。癌症并不是一蹴而就的，属于缓慢发展，要及时止住癌前病变就可以逆转。
常见癌前病变类型：
1、口腔生白斑：
白斑常见于口腔等地方粘膜，白斑有过度增生鳞状上皮，过度角化，而有一定异型性。如果白斑长期不愈，就可能恶化为鳞状细胞癌。还能出现其他角化白色病变。所以，如口腔上的黏膜白斑长期不愈，就要做病理检查，排除癌变可能。
2、非典型乳腺增生：
单纯的乳腺增生不会发生癌变，倘若导管上皮高度增生，或非典型增生，就会有癌变的可能。一般来说，乳腺组织的非典型增生，乳腺囊性增生等都会被视为乳腺癌的癌前病变。所以，如女性发现乳房中有肿块，就应及时就诊，查明原因。
3、增生性肠息肉、肿瘤性肠息肉：
肠息肉是常见的局部增生，是大肠腔内粘膜表面隆起。肠息肉有很多种，其中炎性息肉、淋巴性息肉等不会产生癌变，增生性息肉和腺瘤息肉与肠癌关系非常密切，一般发现之后都会建议切除。
4、部分肺结节：
肺结节中70-80%都是良性，其余的20-30%则属于癌前病变或肺癌。如发现有肺结节，应先查明结节的良恶性。多数情况下，肺结节只是一种炎症，与呼吸道感染有所关系。
以上癌前病变要如何应对？
在身体出现癌前病变时，如果我们懂得及时干预，就能避免癌症发生。
·口腔生白斑的预防措施：
1、积极治疗牙病和其他阴道疾患。
2、纠正非健康的生活方式，如坚持饭后漱口刷牙、戒烟等不良嗜好
3、积极消除刺激因素，及时治疗局部感染以及皮肤病。
·非典型乳腺增生预防措施：
1、检查：有性生活的女性，每年应做一次TCT及HPV检测。如有异常，则需要进行阴道镜检查等。
2、积极治疗炎症：积极治疗慢性宫颈炎以及宫颈癌前病变，性生活也要注意卫生。
3、接种HPV疫苗：条件允许下可接种宫颈癌疫苗，预防宫颈癌的产生。
·增生性肠息肉、肿瘤性肠息肉预防措施：
1、检查：50岁以上每5年进行一次肠镜检查，每年进行1次肛门指检，发现息肉要及时处理。
2、戒烟戒酒：大量吸烟饮酒会使基因突变，肠息肉的发生率提高。
3、少吃：减少使用精粮、减少腌制、烟熏类食物以及高脂肪食物等食物。
·部分肺结节预防措施：
1、检查：建议40岁以上人每年做一次低剂量螺旋CT筛查，这样即便肺癌也能早发现，提高治愈率。
2、规律饮食：饮食要细嚼慢咽，不要吃辛辣霉变食物，能将患癌风险降低1/3之一，因而平时要注意饮食，适量运动。
虽说以上情况都可能与癌症相关，但从良性疾病发展到癌变却有相当长的一段距离，所以不要惊慌，一旦发现要足够重视，积极治疗调整生活方式。
参考资料：1、苏丽萍.警惕这8种常见癌前病变[J].《中华养生保健》,(3):48-49.2、李万祯.发现癌前病变,我离癌症还有多远？[J].抗癌之窗,:32.
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