肠炎、鼻炎、胃炎、毛囊炎……这些炎症，我们都有所听闻，看似不致命且会痊愈的“小疾病”，却没想到可能会发展成癌症。
国际癌症研究中心所发布的一项报告中指出，世界上有1/6的癌症是由细菌、病毒感染引起的，而这些感染就是炎症了！近年的研究也发现，中国有大约1/5的癌症患者是有长期慢性炎症的，其余4/5虽没有慢性炎症背景，但其癌细胞也有炎细胞浸润。
炎症久治不愈，是否会发展成癌症？
炎症，其实并不是一种疾病，而是一种病理过程，是身体应对损伤与感染的第一反应，当身体受到病毒/细菌感染，或局部细胞被损伤时，免疫细胞就会被激活，释放炎症因子，与“敌人”作战，炎症就发生了。
简单来说，炎症是损伤和抗损伤的一个过程！
炎症分为急性炎症和慢性炎症，急性来的快治愈快，慢性炎症治愈难度高，甚至会长期存在。相较之下，慢性炎症更易引起癌变，身体长期处于慢性炎症情况下，会导致细胞坏死，身体启动自我修复程序，分裂细胞补充坏细胞，细胞分裂时间一旦过长，基因突变不可避免，癌症自然而然就出现了。
一般情况下，炎症发展成癌症需要十年左右甚至更长的时间，如果能积极进行消炎治疗，或能降低癌变几率。
炎症久拖不治，久治不愈，除癌症风险外，还会损伤骨骼、危及心血管、引发糖尿病、增加老年痴呆、抑郁症风险等等。
肝炎、胃炎等6种常见炎症，确认与癌症有关！
虽然慢性炎症或可致癌，但并非所有慢性炎症都与癌症有关，如关节炎、毛囊炎等，而以下6类炎症已有明确证据显示可进展为癌症：
1.慢性肝炎，增加肝癌风险
乙肝、丙肝等慢性病毒性肝炎是导致肝癌的重要原因。乙肝病毒感染后，易在细胞反复修复的过程中将病毒基因片段整合到正常细胞片段里，从而造成细胞突变。
肝炎“三部曲”，就是从肝炎开始，再转化为肝硬化，最后肝癌。
2.肠炎，肠癌第一步
不是所有肠炎都会癌变，但其中慢性溃疡性结肠炎，恶化成肠癌的概率比较高。若对炎症不重视，在诊断20~30年后，会有5%~10%恶变发生率。
除此之外，结直肠黏膜慢性炎症，可引起黏膜隆起样病变（息肉或腺瘤），而95%的肠癌是从肠息肉慢慢“演变”而来。
3.胃炎，长期累积才癌变
慢性萎缩性胃炎是胃癌的主要危险因素之一。当胃炎反复发生，胃黏膜经常受损又修复，就容易出现肠上皮化生、异型增生。目前认为，轻度萎缩性胃炎一般可通过治疗逆转；中重度及时干预，可降低胃癌风险；少数重度萎缩性胃炎会癌变。
需要注意的是！慢性萎缩性胃炎进展为胃癌，与合并幽门螺杆菌感染高度相关。
4.HPV感染致宫颈炎，宫颈癌
HPV感染导致的宫颈炎，如果不重视，不及时治疗，HPV转阴又复发，8~10年有可能会发展为宫颈癌。
5.胰腺炎
数据显示，80%的胰腺癌患者有胰腺炎病史。从胰腺炎到胰腺癌症只需三步，急性胰腺炎—慢性胰腺炎—胰腺假性囊肿（可能导致胰腺癌）。
6.牙周炎
目前已有多项流行病学调查显示，牙周炎是口腔癌的高危因素之一，还与肠癌、胰腺癌等发病风险升高有关。
无论是胃炎、肝炎、胰腺炎，还是宫颈炎、肠炎、牙周炎，虽然不是%会发展成癌症，但只要有1%概率可能恶变，我们就需提高警惕。日常预防炎症出现，多吃抗炎食物，如全谷物、优质蛋白、蔬果等等，控制体重，注意卫生，远离病菌，多运动，少熬夜，及时进行炎症治疗也可降低癌变几率。
除此之外，增强自身免疫力（免疫细胞的能力），是清除人体癌细胞的根本，也是抵御疾病的首要任务。
免疫细胞，人体健康最强“守卫者”，负责抵御细菌、病毒的侵害，清除人体衰老、突变、癌细胞。但是随着年龄的增加，以及各种不良因素的影响，免疫细胞御敌能力逐年下降，患病的风险随之上升。
趁着年轻时将健康有活力的免疫细胞存储起来，不仅能够提升免疫力，更是改善亚健康、对抗衰老、预防癌症的有效投资方式。