妇科炎症是女性朋友中非常常见的一种病,主要有宫颈炎、下阴炎、盆腔炎、附件炎等等。虽不是什么大病,但若不引起注意的话,极易引发各种疾病,严重者甚至致癌。现在正处于炎热的夏季,气温高,容易滋生细菌,也是妇科炎症的高发季节。那么,患有妇科炎症的女性该怎么办呢?除了必要的治疗外,养成良好的生活习惯,保持愉悦的心情,在配合以食疗,相信炎症会很快消除的。
这几种食物是妇科炎症的“天然克星”,每天吃一点,消炎杀菌,让你做回健康美丽女人!
1、大蒜
大蒜在生活中只是把它当成一种调味剂,但是,你们知道大蒜具有消毒杀菌的效果。如果我们女性经常食用大蒜,不容易换上阴道炎。由于大蒜中含有一种大蒜素的物质,它们是含硫的天然杀菌物质。一般吃了大蒜嘴巴会有点意味,但是女性朋友为了健康,我们平常一定要多吃。
2、鱼腥草
鱼腥草是一种野菜,也是天然而又安全的抗生素。能够清热、消炎、抗病毒。对于各种细菌病毒引起的感染,如风热感冒流感,泌尿系统感染,生殖系统感染等。鱼腥草都是它们的克星。
3、苦荞茶
苦荞茶被誉为“五谷之王”,拥有独特、全面、丰富的营养成份,具有杀菌消炎的作用,常喝不仅可以美容养颜,还能帮助缓解妇科炎症!
4、马齿苋
马齿苋具有清热利湿、杀菌消炎的作用。被人们称为“天然的抗生素”。马齿苋不但可以作为蔬菜食用,而且还是一味中药材,同时马齿苋中含有硒元素与维生素E,有一定的防癌、抗癌作用。如果患有妇科疾病的女性,常吃些马齿苋具有一定的杀菌消炎作用,能帮您尽快恢复健康。
5、葡萄干
一些女性常会因为经期失血过多,而出现轻度贫血,可以多吃葡萄干,因为葡萄干含有大量的维生素、氨基酸和钙铁矿物质元素。因此,女性常吃葡萄干有助于补血益气,抗衰老美容养颜,预防妇科炎症、改善气色,保护子宫。
6、草莓
草莓这种水果不但汁水充足,味道鲜美,还对人体的健康有着极大的益处。可以改善肤色,减轻腹泻,缓解炎症症状。
7、蒲公英茶
蒲公英是消炎很好的天然植物,每天一杯蒲公英茶,能缓解各种妇科炎症的反复发作,蒲公英植物体中含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种健康营养成分。长期食用,可以降低和减轻女性妇科炎症的症状,有益而无一害。
8、艾叶
艾叶有着消毒杀菌的作用,很多中成药中都含有艾叶,最常见的就是一些治疗妇科病的阴道洗液。所以,平时可以使用艾叶和用艾叶水来洗澡,洗脚,可以达到消炎杀菌的效果。