子宫肌瘤是女人子宫里的一种良性肿瘤，虽然这种肿瘤不会癌变，但会大大影响女人的子宫健康。尤其是育龄期的女人最容易得上此病，这是因为这个时期的女人，经常会受到外界的刺激，比如时常会服用避孕药，吃一些丰胸、减肥产品等等，这些因素都有可能引起子宫肌瘤。
有了子宫肌瘤，如果不及时治疗的话，对健康的危害也是很大的。子宫肌瘤会导致不孕、流产，还会引起妇科炎症，甚至也会恶性病变。因此，女人有了子宫肌瘤一定要及时治疗，具体怎么做呢？除了手术外，多做一些饮食调理，也是辅助治疗子宫肌瘤不错的选择。这里我就介绍一些天然的小食材，有子宫肌瘤的女人不妨经常食用。
1、藏红花
藏红花有活血化瘀、散瘀化结的功效，对月经量少，痛经、闭经、内分泌失调、子宫肌瘤等妇科疾病都有一定疗效。子宫肿瘤属于包块，因此子宫肌瘤的患者喝藏红花有辅助调理的作用。藏红花还有抗癌效果，尤其对于血癌细胞、宫颈癌、扁平细胞瘤和软组织肉瘤等都具有较强的抑制作用。不过注意，月经量大和怀孕的女子别喝。
具体泡法：可取3-5根藏红花茶，放入杯中。再往杯中加入适量开水，泡几分钟后即可饮用。藏红花可连续冲泡3次左右，后可连同花柱一同饮用。
2、丝瓜
中医认为，丝瓜有通经活络、化瘀散结，活血通脉、凉血解毒的功效，尤其是老丝瓜效果更佳。另外，用丝瓜子或丝瓜叶炒黑后研成粉末，用盐水送服，还可治月经过多症，因此子宫肌瘤患者经常食用丝瓜有很好的食疗作用。再是丝瓜中还含有多种维生素，可以起到美白抗皱的功效，经常食用可以保护皮肤，美白祛斑，因此女人们都值得经常食用。
3、酸梅
酸梅这种水果中含有丰富的活性物质，能起到活血化瘀的作用，可促使子宫肌瘤缩小，因此对子宫肌瘤的治疗很有帮助。酸梅中还含有柠檬酸和苹果酸，可以把血液中存积的乳酸排出，还可以抑制体内新的乳酸产生，起到清洁血液的作用，从而起到预防子宫肌瘤癌变。夏天，我们可以常把酸梅制作成酸梅汤饮用，既可以消暑排毒，又能安神解烦，女人们都可以常喝点。
4、藕粉
藕粉能补益脾脏，益气补血，生藕加工的藕粉，性质温和，不仅利于消化，还能养血止血，常喝银耳搭配，制成银耳藕粉汤，对于子宫肌瘤的患者非常适于食用。具体做法是可取适量的藕粉和适量的银耳，然后加入适量的冰糖，将银耳泡发后，再将冰糖炖烂，最后一起放入藕粉冲服。
5、海带
海带具有丰富的碘元素，不仅能抑制子宫肌瘤的产生，还能起到平衡血液酸碱度的作用。海带中丰富的钙、铁、钠、镁等矿物质，也能有效的缓解子宫肌瘤增生。因此，有子宫肌瘤的女人，平时可以吃一些海带等海藻食物。