现在的夫妻大多数选择只生一个或者两个孩子，个别有条件的会选择多生一个，而这就衍生出了一个问题，那就是如何“避孕”，现如今避孕的方式有许多种，不过有一种流传了许久至今仍被广泛使用的避孕手段，那就是“上节育环”，这个方法有效且持久，重要的是“一次上环可保好几年”，不过上环的过程属实有些人令人“不太适应”，甚至让许多宝妈忐忑不已。
一儿一女完成生育“大业”，想去上环可是接连被“吓退”
30岁的王雨已经是两个孩子的妈妈，一儿一女堪称是人生赢家了，现如今二宝已经断奶，她也考虑着自己去上一个节育环，因为后续不想要孩子了，于是她就打听身边上环的姐妹，讨教上环“经验”。
可这一打听就收获了一波“过来人的经验”，这其中有人说上环一点都不疼的，很简单，检查完上环就好了。可是也有许多人和她说上环可麻烦了，又得检查，又得选环，过程还疼，不适应还得摘，而且还非常“难为情”，可“受罪”了。
这让王雨一下拿不定主意了，她觉得自己妈妈那一辈的人许多都上着环，也没听她们说过什么，现在这么一打听怎么感觉上环这么可怕呢？难道上环不是去了就可以上，还要有一系列麻烦的过程吗？这个过程真的很痛苦很尴尬吗？尴尬在哪里呢？这一系列的疑问让王雨连连犹豫，医院。
其实上环并没有那么“可怕”，但是也绝对不是那么“简单”，它的确是需要有一个过程的。
选择上环的时间应在例假干净后的3—7天，注意过了这几天可能就要等下个月了，然后就是上环前需要做一些检查，例如做b超来观察一下子宫的情况，还有就是验血验尿等常规检查，其次就是一些妇科类检查看看身体是否存在炎症，如果有一些常规的妇科类炎症是需要先治愈后才能在上环的。
如果没有炎症的话就要去相应手术室或者房间去上环了，这之前需要将尿排净，然后医生会用相关药液对会阴和产道宫颈进行消毒，在通过简单的检查来确定子宫的大概位置，根据子宫大小来选择节育环的型号，以确保上环的顺利，最后将节育环上到子宫宫腔之中。
上环后医生会开一些相关的消炎类药物，回家后记得按时服用，而且上环后的三个月和六个月之后分别要进行一次复查，确保节育环的位置正常，这才算带环成功了。
其实带环的过程并没有那么疼，只不过是由于宝妈们过于紧张，医生上环过程中腰腹以及大腿肌肉一直处于紧绷收缩状态，这才是痛感明显的关键所在，过程肯定是会有些不舒服的，这个是必然的，而至于有些人说的很“尴尬”也就不难理解了。
上环的过程其实和分娩类似，是需要将衣服脱掉的，分娩时疼的让人顾不上尴尬，上环过程可就不一样了，过程清清楚楚的感受着，尴尬感自然不必多说，如果这个过程在遇到一个男医生那就更加难为情了，值得一提的是越尴尬越紧张身体也就跟着更加紧绷，自然也就会觉得更疼一些，过程也就更加可怕了一些。
上环的过程其实并不复杂，只是需要宝妈克服一些不正确的心理，并且在上环后遵守一些事项。
上环其实是很正常的一个现象，其作用和目的也有目共睹，宝妈们一旦选择就不必觉得尴尬，因为这只是一种为了自己的身体和家庭着想的手段而已，是很多女性都经历过的。
而且医生也是专业的态度专业的心理，面对他们时也不必太过紧张，其实你在他们眼中只是他们每天接诊的几十个人当中的一个，过后甚至他们都不会记得你。至于医生是男是女这个也需要自己有一个明确的认知，毕竟没有哪个职业是明确区分性别的。
上环前做好心理准备是必要的，事先咨询一下医生了解相关的流程和事项，做到心里有数，不要过分的紧张和忐忑，包括带环后会出现一系列的腰酸、出血等症状也要提前了解，避免到时候过度惊慌。
每个人的情况和身体条件不同，自然对一些事情的反应也不相同，对于上环来说许多人都有不同的看法，但是作为一项应用这么久的避孕手段来说它总体还是安全性很高的，医院，做正规的检查有正规的医生来操作相信是不会有什么问题的。