好朋友之间无话不谈，关于痛经的话题总会聊起，有什么好的方法，大家也会共同分享，如果一个女性说她从来不会痛经，那真是令身边的朋友羡慕。
为了缓解痛经，女性朋友们也是各显神通，有的准备了红糖和生姜，有的囤了一箱暖宝宝，还有人瞄上了被太阳晒得热乎乎的石墩子。其实，缓解痛经只是一方面，还要找一找背后的原因，俗话说月经是女性的“晴雨表”，或许是体内有潜藏的疾病，所以才会这样痛。
你痛经时，是怎样解决的？网友们各有奇招
我是小妖怪：“我朋友喝的是红糖水，她喝了很管用，但是我不行，严重的时候必须吃止痛药。疼得在床上直打滚，连路都走不了，严重的时候还会头晕、恶心。”
春随人意：“我到冬季天冷痛经会加重，已经准备了很多暖宝宝，痛经时就隔着衣服贴在肚子附近，手上再揣着一个暖手宝，躺在床上一动不动，会好受很多。”
微小生活：“什么吃的、喝的都不管用，只有一颗止痛药能缓解我的痛苦，每个月必备，着急起来翻箱倒柜，老妈还以为家里招贼了。”
小太阳：“不知道大家有没有坐过路边的石墩子，太阳晒得那叫一个热乎，坐上去浑身都暖和，但是冬天就很难了，还在找其他方法。”
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月经是女性的健康晴雨表，痛经严重的人要排查3个疾病
女性可以注意一下，自己的痛经情况刚开始就比较厉害，还是几年后才慢慢出现，如果是后者，有可能是疾病导致，要及时就诊检查。
子宫内膜异位症
很多女性痛了好多年，才知道和这个病有关，子宫内膜本来是贴在子宫内壁的，每月保持一定规律往下脱落，但是有的内膜长到卵巢、肠管等地方，在错误的地方扎根当然没法生存，所以才会引起疼痛。
这类女性大概占10%左右，时间长了可能导致不孕，所以，不要不把痛经当回事，早点就诊解决比较好，自己也能轻松一点。
子宫腺肌病
和上一种情况有点像，只不过它是发生在子宫肌层，该脱落排出的内膜经血被肌层挡住，最后就会引起疼痛、不孕等。所以，这种问题也是要及时治疗的。如果女性快到绝经的年龄了，再过几年肌层就不会受雌激素刺激，到那时痛经也会得到缓解。
盆腔炎症
产后宫颈口没有完全闭合，不停有残余的血流出来，会增加感染的风险，平时卫生不到位、经期性行为等等，都可能给盆腔造成感染，出现腰痛的情况，往往会在劳累后加重。
天生没有阴道的女性，也会有痛经情况
即坊间所说的“石女”，因为没有排出的通道，所以淤血会积在腹腔，时间长了痛经会逐渐加重。但是这种疼痛很有规律，那就是每个月来一次，持续一天后消失，所以，如果到了年纪还没有月经，但是每个月都会疼上几天，要注意这个问题。
太阳暴晒的石墩子，是痛经“克星”？
了解到上面几种疾病后，再回过头来看这个问题，大家应该就心中有数了，如果是疾病引起的，除非吃药、手术等方法能解决，石墩子是没法起到作用的，觉得有点好转了可能是心理作用。
而原发性的痛经，一般用热敷加快血液循环，促进子宫内气血流动，能够减轻痛苦，但是具体效果怎么样，体质不同感受也不一样，不过不失为一个办法，热水袋、暖宝宝、玻璃瓶里装点热水，这些物品都很容易获取，可以尝试。
关于痛经，还有很多人有2个疑惑，在此一并解答
痛经严重，能不能吃布洛芬？
说到吃药，很多人比较慎重，其实它的药理比较简单，那就是抑制前列腺素，让自己对痛觉没那么灵敏，所以对很多种疼痛都管用，例如肩周炎、牙痛、擦伤等，包括痛经。
但如果是细菌引起的，或者器官组织受损，吃它就没什么作用了，不过，不是所有人都能吃，在吃之前要咨询医生，以防引起肾脏或哮喘相关的问题，值得一说的是，哺乳期出现痛经不建议吃药。
经期能不能有性生活？
不建议。
此时宫颈口的防御薄弱，细菌病毒容易作妖，感染炎症和和疾病的风险比较大，还会让女性身体不适情绪烦躁。
再者，宫缩时血流会增多，会使得月经量增多，月经的时间也会延长，本来五六天就能结束，可能延迟到七八天。不管是从健康角度还是女性心理方面，都不建议。
如果已经发生行为，要及时冲洗干净，减少细菌停留和滋生的风险，换上新的卫生巾，最好定期检查子宫和阴道情况，有炎症及时治疗。
总之，来大姨妈的时候喝点热乎的汤汤水水都有一定缓解作用，还要保持身体温暖，腹部不要着凉，手脚和膝盖同样如此，受凉会影响气血流动，加重身体不适，如果很严重流血较多，要及时检查，可能和疾病有关。