来大姨妈可以洗头吗？
来大姨妈可以喝冷饮吗？
来大姨妈可以为爱鼓掌吗……
而男性朋友问的更多的是：
大姨妈来了，叫她多喝热水真的有错吗？
那么，本着求真务实的精神，
就来给大家科普一下，
经期到底能不能洗头？
还有经期到底应该注意些什么呢？
一起往下看吧
一、经期真的不能洗头吗？在人们的印象中，经期是不能洗头的。这是绝对的吗？答案是否定的。说经期不要洗头，主要是因为女性在经期比较虚弱，洗头如果着凉会刺激子宫，子宫产生收缩，从而引起痛经。实际上，经期完全可以洗澡洗头。但是，洗头最好避开经期前两天，而且要特别注意保暖，洗头后一定要及时吹干头发，避免受寒。经期要注意保暖，避免受寒，因此，男盆友叫女盆友多喝热水，也是有道理滴。二、经期有哪些禁忌？
01
“闯红灯”
“闯红灯”，也就是在经期性生活，这绝对是弊大于利。这是为什么呢？因为经期行房，子宫内膜剥脱出血，宫腔内有新生创面，宫口也稍微张开，阴道酸度降低，抵抗力减弱，容易将细菌带入体内，引起生殖器官的炎症。如果输卵管炎症黏连发生堵塞，还可能造成不孕，也可导致经期延长，甚至出血不止。因此，为了健康与安全，不建议经期性生活。02
捶腰
不少女性朋友经期会出现腰酸腰困的情况，简直不能忍。于是，很多女性朋友喜欢通过捶腰来缓解腰部的酸困。如果您也是这么做的，那可就大错特错了。经期腰部酸困的原因是盆腔充血，而捶打腰部，反而会导致盆腔的充血更加严重，腰部的酸困感更加明显，还可能影响子宫内膜剥落后创面的修复愈合，造成月经量的增加和经期的延长。03
滥用药物
有的女性经期一点症状都没有，生龙活虎；而有的女性，经期痛得直不起腰、下不了床、迈一步像是打开了水龙头。那些饱受折磨的女性想到使用药物来缓解疼痛，但大多数人都是医学小白，缺乏常识，滥用药物只会适得其反，甚至危害健康。因此，如果有腹痛难忍、流血过多、经期太久等问题，建议在医生的检查确诊下指导用药，不可胡滥用药~三、月经异常需及时就医月经就像初恋的少女等待男盆友，怕他不来，又怕他乱来。确实，月经可以很大程度上反应女性的健康状况：月经推迟一周以上没有来，除了要考虑月经不调的因素，有性生活还要考虑怀孕的可能；月经量过少，考虑有妇科炎症，例如子宫内膜移位、宫颈炎等；月经时间长，考虑盆腔炎症、子宫肌瘤、慢性子宫肥大症、子宫内膜异位症以及子宫功能失调性出血等…