宫颈癌是继乳腺癌之后威胁女性的健康的一大恶性肿瘤。近年来，它的发病率居高不下，好多女性在发现的时候已经是中晚期了。那么我们女性朋友在平时应该如何预防宫颈癌呢?接下里我们一起来看一下吧。
近几年来，宫颈癌的发病率一直居高不下，但是它是惟一一个可以预防的癌症，只要我们女性朋友在平时多注意检查，就可以很好的预防宫颈癌。宫颈癌的“罪魁祸首”是人类乳突病毒，它也同时是许多性传染病的根源。
这种病毒可以透过身体中任何轻微磨损或浸泡、软化的组织上皮而传递，所以，感染宫颈癌的几率就愈高。另外，在身体免疫力还不健全时太早有性生活，感染的风险也较高。患子宫颈癌的高危险群还包括母女、姊妹有家族病史、而与她们所处的环境因素基本相同的人。虽然此病毒感染非遗传性，但是在同一居住环境下，透过媒介物的传染，即增高了其感染几率。另外，抽烟或因其他疾病、服用类固醇、爱滋病者都会因为免疫力较差，而比一般人容易患子宫颈癌。尽管子宫颈癌的发生率很高，但是女性朋友如果注意预防的话，还是可以远离宫颈癌的
宫颈癌的预防
1.妇科普查不容忽视
宫颈癌虽然很危险，但是它也是比较容易早期发现和治疗的疾病。从早期的炎症到恶性的癌变大概需要6到8年的时间，如果可以好好的把握这段时间，用现代医学的手段是可以完全把癌症检查出来的，及时采取相应的措施，保证女性重新过上健康生活的。
根据研究显示，宫颈癌最开始的一期状态，治愈率可以达到80%到90%，二期时是60%到70%，进入三期还能有40%到50%，但发展到四期只有10%了，所以，定期检查，及时治疗是非常重要的。宫颈癌在早期几乎没有身体上不适的感觉，但到有不规则出血的情况出现时一般已到宫颈癌的二期了，危险性增大了很多。所以，女性朋友需要每年做一次妇科体检，尽早发现癌变的产生，为治疗争取时间。
目前，宫颈癌的早期发现技术已经成熟，成年妇女每年做一次检查，有没有病变就可以“一目了然”。如果发现病变，在这时采用手术及放疗等手段，不仅可以防止癌症的扩散，同时，减少癌变严重时需要切除子宫和卵巢对病人生活质量造成的影响，愈后的效果也很不错。有性生活的妇女，每年应到妇产科医疗院所，做抹片检查，及早发现前期病变，及早治疗。抹片检查的方法比较简便，只要从子宫颈轻取少量细胞组织，就能得出检查结果。
2.远离宫颈癌的危险因素，开展洁身自爱教育
宫颈癌的发病率一直很高。为什么宫颈癌在中国的发病率要高于一些发达国家呢?原因在于我国妇女保健意识相对较差，往往都是等到发病了才去做检查，而这个时候很多疾病已经到了中晚期了。
子宫颈癌多发于35岁以后的妇女，高峰期则为45~59岁，但目前发病年龄已经大大提前，很多得病的女孩只有20几岁。长期口服避孕药、家族遗传、妇科检查器械造成的伤害也会增加子宫颈癌发病的风险。有过以上经历的女性应特别重视子宫颈癌的筛查工作。
3.怀孕对宫颈癌来说是最危险的
对宫颈癌来说最危险的是怀孕，因为宫颈癌早期不会影响怀孕，如果在怀孕之前没有检查出来妈妈已经有宫颈癌，那么随着怀孕，子宫大量充血，妈妈输送来的营养不仅养了宝宝，同时会使癌变部位以极其迅速的速度增长。
4.提倡计划生育和晚婚晚育
5.普及卫生知识，加强妇女卫生保健
6.重视宫颈慢性病的防治
积极治疗宫颈癌前病变如宫颈糜烂、宫颈不典型增生等疾病。健康是一种储蓄，只有年轻的时候多积累，保持有规律的生活，年纪大了以后才能从中受益。
妇科疾病和肝炎、头痛一样都是身体上的疾病，如果认为妇科是隐私而逃避检查，只会让自己的身体受害。年轻的女孩并不能认为可以高枕无忧，专家们发现，卵巢和子宫的恶性肿瘤发病年龄正在不断年轻化，所以，妇科体检对各年龄阶段的女性都是必不可少的健康护身符。
7.建议筛查的人群
1、宫颈癌病人的年龄大约在50岁，不过从十几岁到九十岁都有病例分布。2、一般子宫切除术后是不需要筛检的，除非原先是针对子宫颈癌或癌前期病变做治疗。若仍保有子宫颈的话，则应筛检到70岁。3、月经期间或是产后的3~4个月不适合做抹片检查，最好在月经结束7天之后进行。
宫颈癌的高发人群
1.人乳头瘤病毒(HPV)感染者
2.早婚多育者
3.年龄：20岁以前的女性患宫颈癌概率较低，20—50岁宫颈癌高发，50岁以后发病率下降。总的来说，近年有年轻化趋势。
4.宫颈不典型增生者：特别是中度和重度患者，若不积极治疗，也可能转化为宫颈癌。此外，口服避孕药、吸烟及低收入者也是宫颈癌高发人群。
总结：宫颈癌虽然发病率一直上升，但是它的治愈率还是很高的。所以我们女性朋友还是要在平时多注意预防宫颈癌，及时的妇科检查以及良好的卫生生活习惯都是很重要的。最后，希望广大女性朋友都拥有一个健康的身体。