女人只要结婚后，或多或少都会受到妇科炎症的困扰，比如说宫颈炎，盆腔炎等，这也是女性最常见的妇科炎症，除了配合正规治疗外，女性在生活中也要注意多加防范，预防妇科炎症注意以下几点：
1、讲究卫生，避免婚外不洁的行为
2、采取避孕措施，减少流产的机会，不创造伤口感染的机会。
3、定期进行妇科检查。
除此之外，在饮食中要多注意，多吃有利于预防炎症的食物，那么预防妇科炎症吃什么呢？下面小编就来具体聊聊。
预防妇科炎症？多吃“它”，排宫毒，消炎症，子宫更健康！
1、山楂鱼腥草汤
材料：山楂10克，鱼腥草25克
做法：一起洗净后，先用清水将鱼腥味草炖20分钟，再加入山楂，再煮20分钟，即可。
功效：鱼腥草被称为“天然抗生素”，因此它有很强的消炎的作用，能清热解毒，也是治疗宫颈的药材之一。跟山楂一起煲水喝，能利于预防和恢复妇科炎症。
2、鱼腥草猪肺汤
材料：鱼腥草60克，猪肺克，
做法：先将猪肺清理干净，挤去泡沫，再跟鱼腥草加适量清水一起煲汤，待肺熟透后，加入适量盐调味即可。
功效：此汤具有清热解毒的功效，特别适合急性妇科炎症的食疗养生之方法。
3、鹌鹑汤薏仁汤
材料：鹌鹑一只，薏仁30克，黄柏12克，苍术6克
做法：鹌鹑处理好，薏仁炒至发黄即可，其他两款食材洗干净备用，把全部的材料都放入砂锅中，大火煮沸后，小火煲至2小时。汤好后加入适量盐。喝汤吃肉。
功效：此汤具有利水止带，清热解毒的功效，特别适合夏天湿热型的妇科炎症。
有妇科炎症的女性，不妨试试以上3种食疗方法，有辅助治疗的功效，没有宫颈炎的女性，平时也可以煲此汤来喝，可以排宫毒，消炎症，保养子宫，让子宫更健康！