宫颈癌在女性妇科恶性肿瘤中，发病率可是非常高的，有不少的女性朋友都被宫颈癌夺去了的生命。可即使是这个样子，仍有非常多的人对宫颈癌都没什么了解，认为这是一个离自己非常遥远的病症罢了。
根据有关资料调查发现，我国30岁以上成年女性HPV感染的概率高达85.3%。这些妇女大多在30-65岁年龄组。
而百分之九十的宫颈癌患者都感染了HPV病毒，HPV可以说是宫颈癌的罪魁祸首。所以在日常生活中，发现HPV感染及时清除病毒，对于宫颈癌的防控会有显著的作用。
01首先，了解什么是HPV病毒？
hpv病毒属于人类乳头瘤病毒，可以分为低危型以及高危型人类乳头瘤病毒。
其中低危人类乳头瘤病毒可能导致尖锐湿疣以及其他病毒性疣体的发生；而且高危人类乳头瘤病毒的持续性感染则可能导致患者出现宫颈恶变。
宫颈癌的预防包括两个层面：第一个，是HPV病毒感染的预防，主要是通过接种HPV疫苗。
第二个，是对于有性生活女性，要定期检查宫颈TCT和HPV，以除外宫颈癌前病变甚至宫颈癌。有时可以发现宫颈癌前病变及时给予诊断和治疗，就可以将病变阻断在癌前病变阶段，不至于发展为宫颈癌。
个坏习惯导致宫颈癌高发：
1.不讲卫生
不良生活习惯没有纠正，宫颈癌可能会入侵身体带来负面影响，而宫颈癌的产生跟平时总是不注意卫生是有关系的。
很多人忽略了卫生的重要性，没有针对个人卫生问题入手促进身体健康。太过邋遢的情况下抵抗力薄弱，病原体更容易入侵身体诱发妇科疾病，发病之后持续发展，女性出现宫颈癌的可能性会增加许多。
如果想要有效的预防宫颈癌，女性一定要重视卫生问题。通过注意私密部位的清洁来维持身体健康状态，这种方式也能够降低宫颈癌的患病率。
2.抽烟喝酒
据调查发现，吸烟的妇女患宫颈癌的机会比不吸烟者增加2倍，由于女性地位的变化，不少女性工作上都要应酬，抽烟喝酒也是常有的事情。
而抽烟喝酒过度对于人体的伤害是很大的，因为香烟中含有大一些致癌物质，容易诱发宫颈癌。另外，被动吸烟（二手烟）也是宫颈癌发生的高危因素。
3.频繁做流产
经常做人工流产会对子宫内膜造成损伤，容易导致盆腔炎和输卵管堵塞，严重时会导致不孕发生，甚至也会导致宫颈癌发病。
女性不要经常做人工流产手术，经常做人流不仅会损伤子宫，还会对女性生殖道造成损伤。
03双腿是宫颈癌的“警示器”？如果出现以下四种情况，或要重视起来
一：腿部肿胀麻木
很多女性由于长期站立导致体内组织的血液流动不畅，从而出现肿胀疼痛的现象，还有些女性在平时生活中也会感觉到腿部疼痛麻木。
早期患上宫颈癌通常没有任何病症，到了晚期才会被诊断出来，因为宫颈癌受到循环代谢以及气血运行的影响，大多数情况下，会引起下半身气血运行不唱。
当体内的气血运行受到阻碍时，就无法保证给部分肌肉提供足够的养分，最终导致下肢麻木以及肿胀等不良症状。
二：腹股沟皮肤暗黑
宫颈癌会给患者身体带来多种不良的症状，宫颈癌会导致身体的腹股沟疼痛。
随着癌症的增大，体内的癌症毒素水平分泌增高，造成色素沉着的现象，随着病情的不断加重，皮肤会越来越黑。
如果发现身体的腹股沟皮肤发生暗黑的情况，医院做体检，避免宫颈癌的发生。
三：腿部长疣体
某些HPV病毒亚型可引起皮肤和粘膜病变，导致皮肤上会出现大小不一、分布不均的红色疣。这种疣非常顽固，随着病情的发展会越来越严重。
如果这种疣长在大腿根部皮肤上，很可能是人类感染HPV病毒引起的尖锐湿疣，发现了要重视。
04怎样降低宫颈癌的发生概率？
1.推迟X生活的开始年龄
所以说我国的晚婚晚育政策还是有一定作用的，晚婚晚育会引起X生活的开始年龄推迟，而性生活的开始年龄推迟可以减少生育次数，这些对宫颈癌的预防都有一定的作用。
定期去做妇科检查积极预防并治疗各种妇科疾病，分娩时要注意避免宫颈裂伤，如果出现裂伤要及时修补。
2.不要吸烟酗酒
吸烟是宫颈癌的一个重要诱因，尤其是长期吸烟的女性，患宫颈癌几率更高。
另外，吸烟的女性对维生素C的摄入量会有所降低，维生素C缺乏会导致免疫力下降，使癌细胞有了可趁之机。
所以，建议女性尽快戒烟。
3.尽可能早注射宫颈癌疫苗
世界卫生组织认为，9-14岁女孩应该作为接种疫苗进行宫颈癌预防的首要人群。
因为这个年纪，基本都还是初次X生活之前，还没有感染HPV病毒，在这个年龄段接种疫苗的话，产生的抗体滴度以及宫颈癌免疫的反应性都会更好。
05延伸：宫颈癌的3大高发人群
1.35-50岁女性
我国宫颈癌的发病人群主要集中在35-50岁之间，这是因为在这一段时间中女性的生理压力是很大的，并且身体相较于其他年龄段的女性，更加容易出现内分泌失调。
所以，这部分的女性患上宫颈癌的几率也会相对较高。因此，这部分的女性更应该做好预防，重视个人生活习惯，减低宫颈癌的发病率。
2.早婚、早育人群
还有一些结婚和生育时间都比较早的女性有宫颈癌的几率也比较高，通常那些20岁左右就已经结婚并且生小孩的女性，都是宫颈癌的发病率高危人群。
所以，建议女孩子结婚和生育的年龄较好控制在25岁到28岁左右，这样是一个比较合适并且科学的年龄阶段。
3.以前或现在感染HPV病毒
之前感染过HPV病毒或者那些正在感染的人群，还有一些长期含有宫颈疾病的女性，都相较于其他人有着更高患宫颈癌的概率。