现在的二胎政策开放，许多的人想要给自己家里的孩子添个小弟弟小妹妹，但是无论怎么样都怀不上孩子，什么方法都用过了，就是没有效果，那这个时候你就可能要看看是不是自己的一些坏习惯导致自己不孕。
第一个坏习惯就是盲目的减肥，盲目的减肥会导致自己的内分泌失调，月经周期不准时，排卵不规律，许多的人由于过于追求苗条的身材，在每天的饮食上下足了功夫，只吃蔬菜或者是一点水果，长期这样吃的话，会导致自己身体内的营养不均衡，导致体内的所需要的营养物质和微量元素不能及时补充，这会影响自己的生育能力，尤其是想生二胎的女性，岁数可能比较大，这个时候身体机能下降，更加需要谨慎。
第二个就是过度肥胖，过度肥胖同样会影响自身的内分泌，引发各种健康问题，比如说高血压等疾病，肥胖可能会导致女性不育，还会在怀孕的时候产生并发症，在生孩子的时候是非常危险的，另外这种病可能还会遗传给自己的孩子，所以想要孩子的女性一定要让自己控制自己的饮食，都出去运动，保持一个健康的身体。
第三个是生殖器官出现炎症，由于自己的一些不健康的生活习惯导致炎症的出现，比如说阴道炎和宫颈炎，这些炎症都会导致女性体内的酸碱发生变化，不利于精子通过宫颈管，也不利于精子在体内的存货，所以说一定要定时的清理，可以向医生咨询用药治疗。
第四个就是流产，有研究发现，流产是与发生不孕的几率是成正比的，并且流产手术会对女性的身体造成极大的伤害，导致各种炎症的发生，输卵管堵塞导致不孕，还会引发各种疾病，比如说子宫内膜会变薄，使胎儿得不到充分的营养，导致胎儿发育不良，自行流产。
由此可见，我们一定要养成健康的生活习惯，不要让这些坏习惯成为生孩子的阻碍，各方面都要注意，不要暴饮暴食，也不要节食过度，更要注意对自己的护理，只有一个好的环境，才能让种子健康生长，人也是一样，只有把自己的方方面面都准备好了，才能给胚胎提供一个好的生长环境。
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