女人经期有黑血块是怎么回事？千万不能轻视，常吃这些保护卵巢！
女人经期天数少，毒素无法好好排出，不光会让皮肤暗淡粗糙长痘，引起脏腑功能的衰退，导致早衰。长期月经不调不引起重视，还会引发妇科炎症，导致患者出现宫寒，宫颈炎，子宫肌瘤，等等的妇科疾病！
经血是血液和一些脱落的子宫内膜、子宫颈粘液及阴道分泌物的混杂液体，属于身体的废弃物。月经期间，女性身体都或多或少会有不适，但是这也是十分好的排毒时机，女性可以通过饮食调理，帮助身体排污
尤其是经期后的一周也是需要保养的，这是个重要时期，像那些体虛的女性来说，经期后一周要注意补气血，这样才能更好的保护卵巢。
有血块的月经有两个主要原因：第一个，经血堵塞，原本流动的血液在一定时间内形成了血块，第二个是子宫内膜的碎片脱落
这是不能忽视的，不论你在什么年龄段，卵巢保护好了衰老就会延缓，你们知道怎么样来保护吗？保养药啥的都对身体不太好，还是尽量不要用这样的方法，食疗是最安全不过的呢。下面小编给大家推荐几款食疗方法，教教大家如何用食疗的方法调理好自己的卵巢健康！
1、四物汤
一共就四味药：熟地、当归、川芎和白芍。其主要功效是养血。熟地黄，滋补肾经，有固本的作用；当归，养血活血；川芎，亦可活血，它进入血中能行气；白芍，可以养血，起收敛的作用。这四味药配合在一起，有补有通，治疗妇科的血证以及治疗普通人血亏的病症效果很好。
2、乌骨鸡汤
健脾养心，益气养血;适用于气血不足而致月经过少，经色稀淡，头晕眼花，心悸怔仲，面色萎黄，少腹空坠，舌质淡红，脉细。
3、葛根葛根属于解表类的中药，具有美白皮肤和刺激雌激素分泌的效用，天天喝会改善月经不调让你越来越美丽，特别适合更年期妇女、易上火人群（包括孕妇和婴儿）、常用烟酒者、女性滋容养颜，每天泡水喝一点。非常有助于养生。
如果有各种妇科问题，有需要请