近几年来，宫颈癌的发病率呈逐年上升的趋势，尤其是未生育的女性，也成为宫颈癌的主要患病人群。为什么年轻女性也容易发生子宫颈癌？除同房外，日常饮食习惯也占有很大的关系。
当今许多年轻人的饮食习惯不好；例如许多年轻人一日三餐都靠吃外卖来解决，而营养摄入不均衡，会导致机体免疫功能受到侵害，增加患宫颈癌的几率。
为何近年宫颈癌年轻化？提示：与盐糖无关，是炒菜时过于随性
今年25岁的小洋，来自云南，只身一人在大城市打工，平时生活上也很节俭，一般都是自己在家做饭，随便整点吃的解决。由此在上班的路上，小洋忽然感到头昏眼花的，然后昏过去了。
醒后的小洋被告知患上了宫颈癌，这使如此年起的她难以接受，与医生交流后，才意识到这结果，可能与平时炒菜过于随性放调理有关。
放太多鸡精；尽管鸡精字面上容易让人以为是从鸡体内提炼出来的一种物质，但鸡精却是一种不受重视的产品，它是由盐、谷氨酸钠和香辛料合成的物质，而且这种物质长期过量食用或过高的温度，都会增加人体患癌的风险，对人体的健康威胁很大，特别是对女性朋友来说，平时做菜时要注意少放点，最好在炒菜前放入，避免高温产生有害物质。
预防宫颈癌，除了炒菜要注意这点以外，平时生活中也要养成一些好习惯。
经常食用这“1物”，减少宫颈损伤，预防宫颈癌
1物----金麦聚
在日常饮食中补充些金麦聚，能够很好的增强人体的免疫功能，促进机体的新陈代谢，加快清除淤积在体内的毒素，帮助HPV患者转阴，保持宫颈健康。
金麦聚之所以有次功效，主要由于其中所含的硒元素，硒元素作为人体免疫机能必须的一种微量元素，当身体得到相应的补充后，才好让身体免疫力逐渐恢复正常的功能；促进免疫细胞的增殖与分裂，如此提高身体免疫力，清除体内hpv。
金麦聚当中还含有多肽蛋白，维生素C，葡聚糖等营养元素，具有很好的防癌抗癌作用，在硒元素的搭配下更好地抵抗自由基的生成，防止细胞走向癌变，减少对宫颈的伤害，更好的保护护身提健康。
保持宫颈健康的3个方面，女性朋友要知道
1.洗澡用温水
许多女人认为洗澡的温度和自己的宫颈健康没有多大关系，其实用温水洗澡才是利于宫颈健康的最好选择。由于温水能帮助人体加速血液循环，而凉水或热水淋浴则会损伤身体表面皮肤，还会刺激人体毛孔，导致过敏现象的发生，增加病菌入侵人体的几率。
2.仔细清洗内衣
因为内裤是私处经常贴身接触的衣物，所以在日常生活中建议女性在清洗内裤时一定要彻底，洗完后要将内裤放在太阳底下暴晒，避免杀菌作用不彻底导致内裤滋生细菌或霉菌，从而增加女性患上宫颈疾病等其他妇科炎症。
3.不要吸烟，也不要喝酒
吸烟和饮酒是人体免疫力低下的主要原因，如果女性经常吸烟和饮酒，就会导致机体免疫系统受到威胁，导致机体对病毒和细菌的抵抗力下降，最终导致各种疾病甚至癌症的发生，给女性的身心健康带来一定的危害。
结语：女性们在面对hpv时不要感到畏惧，只要保持良好的生活习惯；有条件的偶尔外出运动运动，不要熬夜，忌烟酒，在卫生及饮食方面注意一下，让身体保持着良好的体格状态，就算有hpv，身体的免疫力也会将其清除干净。