在过去的几年中，偶尔会听到宫颈糜烂这个词，刚好过去在我从事过的领域，就有专门针对这个部分的养生项目。由此对这个部分的专业知识有了比较深入的了解，同时也亲自见过宫颈发炎的样子。
现在“宫颈糜烂”这个词已经被取消了，医学上重新命名为：宫颈柱状上皮异位；在我看来，就是指宫颈口的炎症。这个炎症分为、轻度、中度和重度。轻度就是肉眼看起来宫颈口有轻微的炎症，包括颜色和范围都很小。中度就是开始向宫颈外援扩散，颜色稍微深一点；重度当然就是整个宫颈口的表面都有很明显的炎症。
由于宫颈口是没有神经末梢的，所以宫颈上有炎症，我们是没有感觉的，如果不用特殊的设备来看，是看不到的，也就不知道了。对于宫颈口的炎症，医生一般不处理，除非宫颈炎导致周围的组织也发炎，引起不适，才会考虑用消炎药。因为宫颈口有炎症，也不算疾病，80%的女性去检查都有，所以从病理的角度来说，这不是问题，同时也没有足够的数据证明宫颈有炎症，就会危及生命，所以医学上的定义就是不处理。
从预防医学的角度来说，宫颈有炎症是需要特别重视的。因为：
1、有炎症说明身体处于亚健康的状态。
2、宫颈口周围的细胞、组织变弱了，抗病能力也降低了。
3、极易感染HPV，也就是导致宫颈癌的病*。
所以定期体检除了看看身体的指标是否有异常，另外一个很重要的点就是做宫颈的切片，看看是否有宫颈炎症，或者感染HPV病*，如果有，通过恢复身体的健康，是可以明显的自我修复炎症和抗HPV病*的。但是如果很长时间都不做检查，自身又没有重视身体亚健康的讯号，可能就要等到发生宫颈癌之后，才会知道了。
如果你定期有做妇科检查，发现有这样的问题，请认真对待，开始进行身体的保养、排*，不要因为医生说没事你就不管它。因为医生要等到它成为疾病之后才告诉你有事，然后用药或者手术，这是你想要的吗？
上面已经提到了，有这样的问题，就是身体处于亚健康的阶段，唯一能恢复的方式，就是提高自己的免疫力、抗病能力，增强细胞的活力；因为你也不想等它恶化成为严重的疾病再来处理吧？
用什么方式呢？首先还是那健康的四大标准：均衡的营养、充足的水分、良好的作息、适量的运动。具体保养的方式呢，推荐食物疗法，因为它最省钱、也最省时间，也最环保、最不违背细胞的生理机制。那就是定期进行素食全餐的7天换食，细胞有活力了，自愈力被恢复了，宫颈口的细胞同时也就具备了自我修复和抗病的能力。
不管是炎症还是感染HPV病*，细胞自己有能力对抗了，自然这些问题就不见了。记住，我们要的是恢复！不是控制！恢复就是要找到根源，从根源来解决！控制就是控制住状况，而非解决根本问题！
预防医学