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夏日炎炎，“炎炎”夏日。闷热不堪的夏天，排汗增多，全身都难以保持干爽，这个时候，女士们最隐秘的地方更遭罪。
夏季是很多妇科炎症的高发期。居首位的是阴道炎，因为夏天特别热，外阴部出汗多，潮湿环境给细菌繁殖创造了条件，因此患阴道炎的发生几率就大大提高。再加上有些人喜欢穿化纤质地的内裤，这会导致下身不透气，更容易滋生细菌。
中医里把妇科疾病叫做带下病*。《傅青主女科》中提到“带下倶是湿症”，意思就是说对付妇科病，要治湿。但不同的病症需要区别治疗，这个我们以后详细展开讲，今天我们先初步了解下妇科炎症、夏天高发的成因以及预防的办法。
夏季妇科炎症排行榜1、名列前位的阴道炎
阴道炎在夏季可谓是积极分子中的佼佼者，阴道炎在夏季发病率占妇科疾病的42%。
一般夏季多发的是细菌性阴道炎，常伴有下列症状：私处瘙痒，时有灼痛感，白带增多且浓有异味等。一到夏季，遇到阴道炎，真的是自卑感满满啊！
2、最为常见的尿道炎
由于生理结构的特殊，夏季是女性尿道炎的高发季节。
一般说来，正常人的尿道末段都存有细菌，但由于尿道上皮抵抗力很强，所处的季节环境正常，每次排尿都可将细菌冲洗出去，因而不会发病。
但是，到了盛夏，女性尿道和膀胱容易充血、肿胀，当出汗多、饮水少时，尿液少且浓，不能及时将入侵的细菌冲洗出去，就增加了细菌感染的机会。一不小心尿道炎就会找上门！
3、后果严重的宫颈炎
夏季因宫颈炎导致的白带增多，会给女性带来不适的感觉。加上夏季梅雨季节的到来，空气湿度加大，私处的不适感会愈发强烈。
宫颈炎症是女性常见疾病之一，分为急性宫颈炎和慢性宫颈炎，慢性宫颈炎多由急性宫颈炎未治或治疗不彻底转变而来。
4、苦不堪言的盆腔炎
盆腔炎主要是产后或流产后感染、宫腔内手术操作术后感染、经期不卫生、邻近器官的炎症直接蔓延、慢性盆腔炎急性发作等。
盆腔炎全身症状不明显，有时候有低烧、精神不振、周身不适、失眠，下腹部坠胀、疼痛及腰骶部酸痛、月经不调等症状。
盆腔炎的每一个症状都会带来极大的不适感。
为什么夏季是妇科炎症高发季节？
夏季天气炎热潮湿，病原体变成了活跃分子，私处生理构造特殊，易滋生细菌、霉菌等，极易受到感染。
清洁过度，部分女性夏季洗澡过频，破坏了女性私处内弱酸性的环境，菌群失衡，使得抵抗能力下降，容易感染。
夏季里，如果睡眠不足、过度疲劳或食量减少等问题很容易导致抵抗力降低。加上出汗多、饮水少，致尿液减少、变浓，不能及时将细菌冲走。
天气炎热，大多数女性过度贪凉，冰镇西瓜、冰镇饮料、冷饮和吹空调成了解暑之道，过多食用冷饮或空调温度太低易受凉，都可诱发盆腔炎等。
如何应对？那么夏天如何避免妇科炎症呢？
1、适当运动：女士们工作的时候经常坐着，回家了以后不是坐着就是躺着，基本很少运动时间。不运动的话，身体素质就会变差，从而降低免疫力，最终很容易被疾病盯上。所以说，日常的时候，要坚持运动，就算是在夏季也是一样。其中，清晨和*昏这两个时间段，是夏季运动最为合适的时间，因为此时不热。同时切忌贪凉，炎热夏季也得做好保暖措施，避免湿邪寒邪容易入侵身体，增强身体的抵抗力。
2、及时清洁：私处每天都要接触白带、尿液等液体，而且夏季天热，私处一直被内裤包裹着，同时表面又覆盖着阴毛，该部位的出汗量会更多。从而导致私处一直都处于潮湿又闷又热的环境里面，这样的环境可是细菌最喜欢的地方。所以，大量细菌就会滋生，并且大量繁殖，最终妇科炎症也就随之而来。为了避免此种情况，建议及时清洁私处，也就是坚持每天洗澡，洗澡的时候，认真冲洗私处，洗好后擦干再穿上内裤。
3、避免穿紧身内裤，单独清洗内裤：一些女士朋友喜欢穿紧身的衣物，以让自己看上去更苗条。但过紧的内裤会将私处裹得太紧，甚至勒出红印，这对私处有极大的损伤。同时夏季天热，私处被紧身内裤包裹紧紧的，就会导致私处部位大量出汗，进而弄湿内裤。这样的环境会不断刺激私处，进而出现瘙痒等各种不适。此外，为避免细菌交叉感染，内衣裤一定要单独洗。
4、饮食调理：饮食宜清淡，忌辛辣刺激，以免酿生湿热或耗伤阴血。注意饮食营养，增强体质，以驱邪外出。
5、坚持大量饮水：肾脏排泄的尿液，对膀胱和尿道起着冲洗作用，有利于细菌的排出，每天大量饮水，2-3小时排尿一次，能避免细菌在尿路的繁殖，可降低尿路感染的发病率，这是预防尿路感染最实用有效的方法。
周良山医生世居江西九江，周敦颐（濂溪先生）嫡系29代世孙。自幼受家族理学传承及中医传承熏陶，钻研《*帝内经》、《金匮》等经典著作中医理论，同时研修现代西医，获得中西医双学位。曾就职医院，具有丰富的中西医临床医疗经验，深受群众信赖。
今日知识点：
带下病：在中医里，带下病所涵盖的范围很大。带下这个词最早是在《*帝内经》中就有出现。在最开始的时候，带下实际上是指所有的妇科疾病。我们的经脉中，有一个特殊的脉，不是上下走向的，而是横绕着人体一周的脉络，这就是带脉，全身只有这么一条。而古中医认为，妇科疾病都是在带脉以下，所以也就把妇科疾病叫做是带下病了。这也就是广义上的带下。
狭义的带下，两者差不多了，有外阴部瘙痒、白带增多、有异味儿等等，但是，能引起来这些症状的疾病，不单单只是阴道炎，还有子宫颈炎、盆腔炎、卵巢早衰、闭经、不孕、妇科肿瘤等疾病，都能引起的带下增多或减少。所以说，狭义上的带下病，也包含了阴道炎。
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