随着生活节奏的加快和生活态度的转变，女性私处困扰人群逐渐扩大，“如何预防妇科病”的问题也受到重视，成了许多女性朋友都很关心的话题。
而越来越多的说法就是，导致妇科病的罪魁祸首就是因为性生活。
事实真的如此吗？
事实上，正常、规律的性生活非但不是妇科病的罪魁祸首，反而有助于保持女性生殖系统健康。
德国医学家在一次生物试验中意外地发现，男性的精液里含有一种重要的抗菌物质——精液胞浆素，它是一种具有特殊功能的蛋白质，一旦进入菌体细胞内，就能阻止某些细菌核糖核酸的合成，从而抑制细菌生长，甚至能像青霉素那样杀灭葡萄球菌、链球菌等致病菌。
对于那些有正常性生活且不使用安全套的女性而言，每周一两次让精液有规律地进入阴道，经子宫颈到达子宫及输卵管，能对这些部位起到消*、杀菌作用，从而降低其患妇科病的几率。
经对位结婚30年以上、每周有1―2次和谐性生活的女性进行调查，发现，患阴道炎、子宫颈炎、子宫内膜炎、输卵管炎等妇科病的仅占10%，大大低于较少有正常性生活或没有性生活的女性。
私处困扰是女性不可避免的话题，但只要保持正常、规律和洁净的性生活，也可以通过以下方法来预防妇科病的发生。
常起身走动
女性长时间坐在办公椅上，不仅会导致血液循环不畅，静脉回流受阻，还会造成盆腔的血液回流更加不良，进而影响子宫附件的正常功能。如果此时有病菌入侵，则更容易诱发附件炎症，患附件炎。
建议每天在健身球上坐15分钟，能使骨盆底肌肉自然而然地收缩，有利于增强阴道肌肉。
谨防过度清洁
女性频繁使用酸碱性较强的妇科清洁消*剂、消*护垫等，不仅更加容易助长霉菌的滋生还会造成对私处的伤害。
对私处的养护，先使用温开水外阴清洗，然后再配合恰当的私处养护最佳。不管是私处养护还是私处清洁，在使用产品时，一定要注意成分，含抗生素、激素等全面消杀的产品应当避免使用，含中药等的产品则避免长期使用。
切勿滥用抗生素
在日常生活中我们一旦发烧、咳嗽、头痛，就常常会选择服用抗生素。殊不知，抗生素在对抗病菌时可能也会抑制部分有益菌群，导致霉菌乘机大量繁殖，长期服用抗生素不仅会产生耐药性还会造就超级细菌。
一般情况下，面对普通感冒和咳嗽，人体自身会进行修护。如果实在需要用药、应该谨慎使用含抗生素类的药物。
警惕洗衣机
随着我们日常衣服的清洁和更换，洗衣机承担着庞大的洗涤任务，但随着洗衣机的频繁使用，洗衣机也开始慢慢“搜集”并“滋生”霉菌！
更有专家对洗衣机调查发现：简直每个洗衣桶内都暗藏霉菌!衣服上发现的霉菌大部分也是来自洗衣桶，而且洗衣机用得越勤里面滋生的霉菌越多!
对付洗衣机里的霉菌，最便捷的方法是定期用60℃左右的热水对洗衣桶进行清洗，抑制霉菌的大力繁衍。
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