有点迟到的超长版记忆真是神奇的东西,我可能还记得若干年前和闺蜜约会时她穿什么颜色毛衣,但却对四个月二十天前生娃时那种“在疼痛中用力”的感觉有点恍惚。有人说,再不疯狂我们就老了,有人说,再不相爱我们就老了,还有人说,再不远行,结婚……我们就这样,蹉跎着老去了。当几年,十几年,几十年过去的时候,再打开这篇日记,难以想象我会多么感慨,为了加深那时那刻的念想,所以在记忆没有完全淡去的时候,是时候把这篇迟到的日记记录下来了。
年9月1日(产前四天),怀孕37周半,我结束工作开始做全职待产妈妈。上午做了常规产检,问大夫入盆了没也没有得到明确回复,(我:大夫,我入盆了吗?大夫:你多少周了?我:37周半。大夫:那就是入了……)到现在自己都不知道到底是什么时候入盆的,好吧,其实这个问题对生产倒真是关系微小,有人提前两周,有人当天才入,难怪大夫也不是很看重这一点。下午去体验了高大上的孕妇体操和瑜伽球,好久没有体会出运动到有点出汗的感觉,还会锻炼盆底肌用力,坐在瑜伽球上放松的感觉也不错,推荐准妈妈37周左右以后可以尝试,我后悔自己上的晚了一点,所以生的时候用力感到总是用不对地方。不晓得是不是这节课的作用,似乎真有加快baby往下走的作用。接下来的两天,依旧是听课学习,看微博上的各种顺产日记,了解产程,调整心理。
9月3日(产前两天)晚上,上厕所的时候有微微见红,心里一阵暗喜,真的要和小宝见面了?
9月4日(产前一天)上午,听了一场关于科学坐月子的讲座,下午还去修了头发,整个白天似乎伴随有偶尔的宫缩(大约三四个小时一两回,记忆有所模糊),遇到宫缩的时候,就会走着走着路停下来,深呼吸,等待疼完了再走。我妈当时还挺担心我,你不会在剪发的时候突然生了吧,当然,这个奇迹果然没有发生,不过接下来的当天晚上,我体会到了难以忘却的宫缩疼痛。
晚上9点多开始,每个小时都有宫缩,时间不是很长,间隔也大概二三十分钟一次,疼的时候也就七八秒,多数疼能忍,偶尔三四秒比较难忍就眼睛盯着一个点然后深呼吸,也还好,所以像平时一样正常睡觉了。另外,去厕所的时候还是有见红,不是很多但比较明显可以确认。
补充一个背景,大概就是四五天前,老公说出差三四天,我心想还有大约半个多月预产期呢,就大胆的让他去了,心想在娘家住几天等他回来也不一定生吧。事实证明,世事难料,预产期有时候真不是那么靠谱儿,这个决定真心值得让我后悔个几十年。接下来的几个小时,我在自己的小屋睡睡,醒醒,疼疼,然后到后半夜大概二十分钟左右开始疼。期间还去appstore找了个宫缩计数的应用,疼的时候就按一下,自动统计间隔时间,准妈妈们可以提前在手机里下载备着。由于之前看了很多资料,医院,一直在等待规律宫缩,反正待产包也准备好了,拎包就能走。9月5日,孕38周整,凌晨三点以后,我已经躺不下来,偶尔坐起来稍微好一点,就这样躺躺坐坐,疼完一阵还没迷糊着就又来了新一轮的疼,隔壁房间的妈妈一直都担心我所以也没睡着,就跑过来医院,我说天亮再说。早6点多,匆忙吃了早饭,补充能量还是不能省的。医院距离较近,不过在出租车上的十几分钟,我感觉自己的疼痛底线已快到尽头。
早7点多到急诊,开了住院单以后上住院处,宫缩已经在七八分钟一次,比较规律。护士查了一下,挺惊讶地说,呀,你这是几指了呀,四指还是五指了?!后来又来了值班大夫确认了一下,应该是四指了,马上送待产房,她还说你要是二胎没准生路上了。囧。还好是头胎。现在想想我对自己的淡定真是佩服到不行。电梯口给老公打了电话,“我要进产房了,你赶紧回来吧。里面不让带手机,有事给我妈打电话。”难以想象电话那头老公的心情,几百里之外(沈阳——石家庄)的他估计想坐火箭的心情都有了吧。
我是当天第一位待产妈妈,一进待产房,还看到了前两天孕妇学校讲课的助产士,于是热情地跟她打招呼,被一群待产房的护士表扬说我状态好棒啊。我说,那是现在没疼,话音未落,就开始“哎呦妈呀”了。然后就是心电图验血等常规检查以及整个孕期的最后一次B超,也是最为准确最有参考价值的一次。旁边床位上相继来了三四位待产妈妈。整个待产房是此起彼伏的疼痛的呻吟。什么叫做感同身受,就是暂时不疼的人对旁边人的疼痛一边深切理解,一边准备迎接自己的下一轮的疼痛。这个过程大概有半小时,我还寻思着要不要来一针无痛?旁边的准妈妈已经忍不了了,就让护士联系了麻醉师。我还想跟麻醉师聊聊,看看到底打不打啊,谁知还没等我开口,护士又检查了我的开指情况,然后直接让我进产房了!很傻很天真的我赶紧问了一句,进去了还能打无痛吗,我也想打!护士回答,你还打什么啊,都该生了,不用打了。我心想,没文化真可怕,这也能错过啊(此时天空应该飞来一群乌鸦吧)。就在这时,助产士建议我,你可以水中分娩,你的条件不错,也没有打无痛,可以尝试。有点点意外,有点点惊喜,因为之前有一定了解,知道水娩的很多优点,但是觉得会预约不上就没有考虑,没想到现在真有机会,于是爽快答应了,真是充满偶然的决定。
水娩产房环境还是比较温馨的,里面有卫生间、水娩的浴盆和一张床。产房允许家属进入,老公不在于是就让妈妈陪我度过了接下来的整个产程。进去后首先进行的是传说中的“灌肠”环节,不过跟宫缩比简直就是浮云中的浮云,然后就是随之而来的便意和解决便意问题。解决完了要洗澡,做好分娩前的清洁工作。然后就是让人期待的进入水中。坐在里面,就跟泡澡的感觉一样放松舒适,不过这舒适仅限于非宫缩时间。真疼起来,甭管你是在床上还是在水里,天上还是地下,哪儿都一样。很多人问我,水娩是不是真能减轻疼痛?我想说,没有比较就没有发言权,只能说,浸入水里以后似乎开指的速度加快了,五指到十指一小时左右就开全了。之后就是大概两个多小时让我不堪回首的用力分娩环节,我用两个胳膊抱住蜷起的膝盖,妈妈在身后扶着我的肩膀,助产士和好几个护士一直在我每一个宫缩来临的时候为我加油鼓劲,就是那种拉大便的感觉就对了。嗯,说起来soeasy,做起来真是心有余而力不足。由于总是使劲的地方不对,力气用到别处,用不到下面,到最后真是筋疲力尽。在水里生了快一小时还没出来,就被拉着上了床,练习好了宫缩时正确用力的感觉再回到水中,继续用力用力再用力。依稀记得进来给我鼓劲的护士都换了好几个了,各个都跟天使似的很有耐心。就这样,坚持着没有侧切,吃了几块巧克力,差不多花了两个多小时,用力到中午十二点左右,终于孩子头露出来了。助产士说,你摸摸,宝宝的头都出来了,宝宝一直都很配合,胎心监测一直很好,最后就差你一哆嗦了。我用手在水里一摸,soamazing,真的是毛茸茸的头发!此时没有任何退路,只有靠意念坚持。所有的一切,化成一句话在心里反反复复:宝贝,妈妈爱你!相信宝宝,相信自己!
12点25分,宝贝降生。水中分娩最神奇的地方也就在这里,我眼睁睁地看着宝宝直接生在水里,就像和子宫里的环境一样,只要没有暴露在空气里,就不会窒息。看着水里的宝宝,我觉得世界上所有美好的形容词都不够表达此次此刻自己的心情。他的样子,比我想象的新生儿的样子要漂亮,而且我心里的一块石头也落了地。由于三维以后每次检查B超都说宝宝左心室有一块强回声斑,所有就有生唐氏宝宝的可能,所以整个孕晚期都在一片乌云的压力下度过。现在终于放心了,宝宝很健康,所有有这样那样忧虑的准妈妈们一定要有信心。助产士帮我从水里把宝宝捞出来,看着他,我的心简直快被萌化了,我抱着小宝,护士帮我们拍了一小段视频,作为永远的回忆。之后,一边有护士为宝宝剪脐带、称体重、清洁、打预防针,一边有助产士为我排出胎盘,生产中有一点撕裂也在这时候做了缝合。最后,将宝宝放在我身旁,我们被推着进了观察室。医院提供了小米粥,然后我和小宝享受了一段母子之间最初的专属的warmtime,观察了两小时后回到病房。至此整个产程结束。
这就是我的顺产日记,愿准妈妈们生产顺利,愿小宝宝健康成长,愿多年以后的自己读到这里仍然能热泪盈眶。
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