对女性来说，月经的状况也反映了女性朋友的健康状况，女性从月经初潮开始，月经就每个月都会伴随着女性，也可以说是女性朋友的好朋友，除了怀孕期间，女性朋友不会出现月经的情况，一直到绝经，月经每个月都会来，在来月经的时候，可能有很多的女性朋友情绪喜怒无常，也会出现抵抗力和免疫力下降的情况，可能有很多的人听说过在月经期间不能洗头的说法，月经期间的一些禁忌是否正确呢？我们不放来了解一下。
月经期间不能洗头？
可能有很多的人会告诉女性朋友，在月经期间是不能洗头的洗头会让经期提前结束，让身体中的经血排不干净，对于身体的伤害是非常大的，也会加重痛经或者是加速衰老。
那么这种说法到底对不对呢？其实在月经刚来的头几天是不能洗头的，一般女性的月经周期会持续3~7天，如果在夏天这7天中不洗头，那么头发是非常油腻的，整个人都感觉到不好，在月经期间洗头的时候注意用温水来洗头，洗完头之后及时的吹干，不要接触冷风或者是受寒。
月经期间不能运动？
现在有很多的人认为在月经期间是不能运动的，这样可能会影响到身体的健康，其实如果月经这件事可以适当运动的，但是需要注意的是不要进行剧烈的运动，比如跳跃或者是短跑，可以选择一些舒缓的运动，这样可以促进血液循环缓解痛经，能够帮助经血顺利的排出。
月经期间，或许真正不能做的是这些事
在月经期间一定不要喝冷饮，喝啤酒，因为冷饮是比较寒凉的食物，建议大家多吃一些温热的食物，如果喝酒可能会促进血液循环，导致经血量变多。
在月经期间是不建议游泳或者是盆浴的。有很多的女性朋友在来月经的时候，子宫颈口处于张开的状态，游泳或者是盆浴的，可能会让细菌进入到子宫中，引起妇科炎症，对于身体的健康是不利的。
在月经期间要避免做手术或者是拔牙等操作。因为在月经期间，身体的凝血功能逐渐的下降，如果再做手术或者是拔牙的时候要和医生进行沟通。